画面中出现了详细的人体经络、骨骼、肌肉分层解剖图，结合厉战的动作演示。无极步的姿势并不复杂，甚至有些简单，首先是类似一个放松的站立姿势，但要求头、颈、肩、肘、腕、腰、胯、膝、踝、足，十处关节需处于一种特定的、极度精微的“悬、松、沉、透”的状态。光是把这十处关节调整到位，并维持住，就需要对身体有极深的感知和控制。
接着是“内视引导术”，这是一种特殊的呼吸与意念配合法门。要求修炼者在盘坐修炼时，摒弃杂念，将意念沉入体内，按照特定的顺序，依次去“感知”并“唤醒”那四十二处深层肌肉群，去“触摸”那十九处关节的细微状态，去“观察”气血在“内螺旋”路径上是否顺畅运行。
“初始修炼，目标并非发力，而是‘感知’与‘调整’。”厉战指导道，“感知你每一块肌肉的紧张与松弛，调整每一个关节的角度与承重，想象气血如温热的水银，沿着那复杂的内螺旋路径缓缓流淌。何时你能在静立状态下，一念之间，清晰感知并基本掌控这六十一个关键点（四十二肌肉+十九关节），何时才算摸到‘筑基’的门槛。此过程，快则数月，慢则数年，甚至终身不得入门，皆属正常。”
视频最后，厉战再次强调：“导引法是根基，能提高身体素质，这才是修炼的基础。”
视频播放完毕，自动归档。
李铭坐在椅子上，半晌没动。后背已经被冷汗浸湿了一片。
他终于明白，为何这《天地无极功》入门极难，兑换积分如此之高了。这根本不是给正常人练的！这是一套为“控制狂”、“感知怪物”或者“自虐狂”准备的终极身体掌控教程！
四十二处深层肌肉，十九处关节，复杂的内螺旋气血路径……还要在攻击瞬间完成不同模式的无缝切换？这需要对身体精细控制到什么变态程度？
但相应的，一旦练成……就像徐道一背影演示的那样，静立不动，可化金石为齑粉，可分云海于无形。那是一种何等可怕的力量掌控境界？举手投足，皆是最经济、最有效、最凝聚的“整劲”，没有半分浪费！
这太契合他了！他拥有A+的精神力，拥有那种奇异的、能洞察能量与力量流动弱点的“银光感知”。这“内视引导术”要求的强大精神感知与专注，不正是他的长处吗？洞察敌人弱点，再以最凝聚、最精准的力量击破——这不正是他在地下洞穴击杀地龙幼虫时，无意中摸到的那一丝门槛吗？
《天地无极功》，简直像是为他量身定做的、将那无意中的灵光一闪，系统化、理论化、推向极致的修炼体系！
难？难才好！难，才配得上他这来路不明的A+，才配得上他意识深处那片神秘的银色星河！
李铭眼中燃起熊熊火焰，那是混合了亢奋、挑战欲与坚定决心的光芒。
他关掉光脑，走到书房相对空旷的地方。脑海中回放着厉战的讲解和演示，缓缓摆出了“无极步”的起手式。
头悬，颈松，肩沉，肘坠，腕灵，腰透，胯落，膝活，踝稳，足实……
仅仅是调整这十处关节的状态，他就花了足足十分钟，额角已经见汗。总觉得哪里不对劲，不是这里太紧，就是那里太僵。那种“悬松沉透”的微妙感觉，难以把握。
他尝试运转“内视引导术”，将意念沉入体内。
黑暗。模糊。只能大概感觉到主要肢体的存在，更深层的肌肉？关节的细微角度？气血流动？一片混沌。
别说四十二处肌肉、十九处关节了，他连自己大腿正面最大块的股四头肌此刻是松弛还是紧绷，都感知得模模糊糊。
第一次尝试，仅仅坚持了不到五分钟，他就觉得精神涣散，腰腿酸软，不得不停了下来。
“呼……”李铭喘着气，脸上却露出笑容。
果然难。难到令人发指。但正因为难，征服它才有意义。
他休息了几分钟，回忆着刚才的细节，调整呼吸，再次摆开架势。
一次，失败。两次，勉强维持姿势。三次，终于找到一点“头悬”的感觉……
夜深人静，周庄路177号的书房里，一个少年一次又一次地，尝试着踏入那扇名为“天地无极”的、艰难至极的大门。
眉心深处，那点银芒，随着他专注的“内视”，似乎微微活跃了一丝，为他混沌的内感知，带来一点极其微弱的、冰凉的清明。
就在李铭沉入修炼时，城主府地下三千米处的闭关静室中，沧澜城主王宏睁开双目，仔细感受着那道连接李铭的神念传来的波动，微微一笑，“小家伙果然选了徐宗主的《天地无极功》，也对，2000亿积分呢，要是我也肯定选最贵的，毕竟免费。”
“呦，一点也没有静气，这就直接修炼上了，嗯，入门了？太快了吧。”
王宏满脸不可思议，这功法他也修炼过，光入门就花了七天七夜！
这李铭不愧是具有精神力妖孽天赋的宇宙级天才，竟然如此迅速的就入门了。
“哈，这小家伙肯定不知道，SSS级以上的秘籍和宝物根本不会对上将以下级别权限开放的，何况是免费，希望他能靠着这次资源尽快成长起来吧，靠徐宗主一人，人类坚持不了太久的。”
王宏目光凝重了些，思绪有些飘散。
“小家伙不知道第一次修炼《内视引导术》最少都要三天才醒来，有些莽撞了。”
“沧澜，通知下高城，立刻返回李铭住所边，就在那守着，不允许任何人打扰他修炼，也通知机武营，接收李铭时间待定。”王宏向面前虚空吩咐道。
“是，城主。”一道男音高声应道。
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