第三天早上五点半，天还没亮。
砰砰砰！
敲门声像砸雷一样响。
陈远猛地起床，开门一看，老王穿着迷彩服，戴着军帽，手里拎着一把步枪。
小陈，起床！今天开始魔鬼训练！
五点半？陈远揉着眼睛。
末世里，早起的人活得久。老王语气严肃，赶紧的！
林小雨也来了，穿运动服，手里拿着两个苹果：哥，吃苹果。
谢谢。陈远接过苹果，咬了一口，很甜。
先吃早饭。林小雨说，我做了包子。
陈远进屋，桌子上摆着一篮子包子，冒着热气。猪肉白菜馅，皮薄馅大，看着就有食欲。
老王、张强、李大海、赵秀丽、苏晴都来了，围着桌子吃包子。
小雨，手艺真好。老王说，以后你负责做饭。
好啊。林小雨笑，只要你们给肉吃。
没问题。老王拍桌子，末世来了，肉有的是！
六点整，训练开始。
仓库附近的空地上，老王一声令下：格斗训练！
陈远脱掉外套，露出肌肉。上一世他在末世学过格斗，虽然不专业，但对付普通人够用了。
小陈，你跟张强打。老王说。
张强，退伍军人，格斗高手，站在陈远对面，摆开架势，眼神锐利。
来。
陈远深吸一口气，冲向张强。
张强侧身闪过，一拳打在陈远肩膀上。
陈远后退几步，又冲上去。
两人打了一阵，张强明显占上风。每一拳都精准有力，每一脚都恰到好处。陈远全力抵抗，但很快落了下风。
够了！老王喊道。
两人停下。张强额头冒汗，呼吸均匀。陈远喘着粗气，肩膀疼得厉害。
小陈，你格斗技巧还可以，但体力不行。老王摇头，需要加强。
好，我会努力。
李大海，你跟小雨打。老王说。
林小雨愣住：老王，我也能学格斗？
末世里，女生更需要会格斗，否则容易被欺负。老王语气严肃。
好。林小雨摆开架势。
李大海看着林小雨，犹豫：小雨，我不敢打你。
没事，你尽管来。
李大海小心翼翼出手，林小雨笨拙招架。两人在空地打来打去，李明显在让着林小雨，不敢用力。
李大海，认真点！老王吼道，如果你让着她，末世里她会死的！
李大海点头，开始认真。每一拳更有力，每一脚更快。林小雨很快招架不住，被推倒在地。
再来。林小雨站起来，眼神坚定。
好。
两人又打，林小雨依然不是对手，但她没有放弃，一次次站起来，一次次被打倒。
够了！老王喊道，小雨，你格斗技巧需要练，但意志力强大。坚持下去，一定会进步。
林小雨喘着粗气，擦汗：老王，我不怕苦，我会努力。
上午十点，训练暂停。
所有人都累瘫了，躺在地上喘气。
水来了。林小雨提着一桶水和几个纸杯，过来给大家倒水。
众人接过水，一口喝完。
爽。张强抹了把汗，这种训练，真带劲。
这才第一天。老王说，接下来的几天，会更狠。
没问题！众人异口同声。
中午，林小雨做午饭。
红烧肉、清炒白菜、西红柿鸡蛋汤，味道不错。
小雨，你手艺真好。苏晴说，以后你开餐馆吧。