苏暖暖在懒人沙发里睁开眼，是被脑子里清脆的系统提示音叫醒的。
【新任务：咸鱼的终极修养】【
内容：在极端环境（极夜）中，维持连续七天“高质量睡眠”（每日不低于8小时，深度睡眠占比需达标）】
【奖励：咸鱼值+500，解锁【精神安抚光环（被动）】】
【失败惩罚：失眠一周（备注：真正的咸鱼，天塌了也要睡个好觉！）】
苏暖暖盯着光屏上的“失眠一周”，眨了眨眼。
“行。”她说。
从这天起，苏暖暖的作息规律得令人发指。
早上八点，准时从懒人沙发里爬起来，晃晃悠悠走到厨房，用系统恒温暖水壶里的热水冲一杯奶粉（系统兑换），配两块压缩饼干（也是系统兑换，但伪装成超市货）。吃完，窝回沙发，看一部电影，或者玩会儿平板电脑里下载的单机游戏。
中午十二点，准时加热一份自热食品，吃完，在客厅里溜达两圈消食。然后回到懒人沙发，盖好毯子，午睡一小时。
下午两点，醒来，吃点水果（小菜园产的小番茄或草莓），继续看电影或看书。偶尔会走到阳台，看看多肉和小菜园的长势，给它们浇点水（系统自动调配的营养液）。
晚上六点，吃晚饭。有时是自热食品，有时是系统兑换的速食粥或面条。
晚上八点，洗漱，换上干净睡衣（系统兑换，恒温材质）。
晚上九点，准时窝进懒人沙发，设置好【行为模式模拟器】的“阅读”场景——柔和的灯光，茶几上摊开的书（自动翻页），她自己则裹着毯子，呼吸平稳，进入睡眠状态。
深度睡眠监测，由系统后台默默进行。
第一天，邻居们还在为白天的争吵和分配不公而愤愤不平，为夜晚的寒冷和恐惧而辗转反侧。
第二天，开始有人注意到，301的作息稳得像钟表。尤其是晚上，当整个小区被黑暗、寒冷和绝望的呜咽笼罩时，那扇纯黑的窗户后面，仿佛有一个与世隔绝的、安稳的小世界。
第三天，有人开始悄悄议论。
“哎，你们发现没？301那家，晚上一点动静都没有。”“废话，窗户黑成那样，能有啥动静？”“不是……我意思是，好像……特别安静。安静得有点吓人。”“我也觉得……昨晚我冻得睡不着，贴着墙听，好像……能听见一点很轻、很均匀的……呼吸声？从301那边传过来的？”“你幻听了吧？隔这么远，还有墙，能听见个屁！”“真的！特别规律，听着听着……我居然也睡着了会儿……”
第四天，这种议论更多了。尤其在夜晚，当寒冷渗透骨髓，饥饿折磨胃袋，对明天的绝望啃噬神经时，那一点点关于“规律呼吸声”的传闻，像黑暗里飘忽的萤火，吸引着备受煎熬的人们。
老陈值夜时，也忍不住把耳朵贴在7号楼冰冷的墙壁上，屏息凝神。
起初，只有他自己粗重的喘息和心跳。
但慢慢地，在那一片充斥着小孩子的夜啼、病人的呻吟、压抑的啜泣和寒风呼啸的背景噪音深处，他似乎真的捕捉到一丝极其微弱、微弱到几乎以为是幻觉的、悠长而平稳的呼吸节律。
“呼……吸……呼……吸……”
缓慢，绵长，带着一种奇异的、让人心神宁静的韵律。
老陈猛地缩回脖子，瞪大眼睛，心脏狂跳。他看了看周围，其他守夜的人也在竖着耳朵，面面相觑，脸上是同样的惊疑和……一丝茫然的安全感？
“是苏小姐……”老陈压低声音，带着难以言喻的敬畏，“苏小姐睡着了……睡得……真踏实。”
这话一说，周围几个冻得脸色发青的汉子，眼神都变了。
在零下三四十度的极寒之夜，在随时可能冻死饿死、被抢被杀的巨大恐惧中，有人不仅能安然入睡，还能睡得这么沉，这么稳，呼吸声甚至能隐约穿透墙壁……
这已经不是“胆大”或者“有物资”能解释的了。
“苏仙子……是在修炼吧？”王老四神神秘秘地凑过来，声音发颤，“我听说，得道高人，睡觉就是在修炼！呼吸契合天道！咱们听见的，那是仙气！”
“对对对！一定是！”小李也猛点头，“难怪听着让人心里踏实！这是仙音啊！”
老陈没反驳，他心里也信了七八分。他想起苏暖暖那盆绿得邪乎的多肉，想起那个冒热气的暖水袋，想起那支烧不尽的红蜡烛。
“都听着，”他严肃地对周围人说，“苏小姐睡觉……修炼的时候，谁也不准喧哗！不准惊扰！这是咱们的福气，沾点仙气，说不定就能熬过去！”
众人连连点头，甚至下意识地放轻了动作，连咳嗽都捂着嘴。
第五天，深夜。
陆烬没有睡。他坐在3002的工作台前，面前的屏幕上，显示着复杂的波形图。
那是高灵敏度声波探测器收集到的、来自301方向的声学数据。经过层层过滤和降噪，背景的嘈杂被剥离，剩下的，是一段极其清晰、稳定到令人吃惊的……呼吸频率波形。