岁月流转，洪荒天地恢复生机，人族繁衍壮大，圣人门下弟子渐多，各教传承林立，阐教、截教、人教分庭抗礼，西方教悄然发展，天地间新一轮的量劫——封神量劫，渐渐拉开序幕。
阐教元始天尊门下弟子恪守礼法，截教通天教主门下有教无类、万仙来朝，两教理念冲突，弟子纷争不断，加之天庭人手匮乏，昊天上帝欲征召三界仙神，封神劫运，悄然笼罩洪荒。
诸多仙神纷纷卷入纷争，洪荒大地再次暗流涌动，无数大能为了气运、道统，争得头破血流，准圣、大罗修士动辄陨落，因果缠身，难以自拔。
而苏辰所在的山谷，依旧是乱世中的净土。
经过巫妖量劫的沉淀，他的苟道根基已然牢不可破，鸿蒙隐匿大阵就算是天道圣人，也无法强行攻破，食神因果屏蔽功能圆满，即便洪荒劫运再浓，也无法波及他分毫。
三清圣人依旧时常前来山谷，与苏辰品茶论道，求取灵食稳固道心，却也从不强求苏辰插手封神纷争；阐教十二金仙、截教众仙听闻师尊提及食神道主，心中敬畏，却无人敢前来打扰；西方接引、准提两位圣人，也偶尔前来求取灵食，助力西方教发展。
苏辰始终闭门不出，潜心在谷中修行，钻研鸿蒙食谱，培育先天灵根，系统签到屡屡爆出封神避劫至宝、鸿蒙食材，他的修为一路突飞猛进，抵达大罗金仙后期，距离准圣境界仅有一步之遥。
他烹煮的灵食，愈发逆天，可助人斩破心魔、突破境界、规避封神劫数，诸多受他灵食恩惠的仙神，皆在封神劫中得以保全，而苏辰，始终置身事外，不登封神榜，不沾封神因果，不参与教派纷争。
任凭封神大战打响，阐截两教厮杀，仙神陨落、气运流转，苏辰依旧守着一方灶台，看谷中花开花落，烹煮天地万物，积累食神功德，沉淀大道修为。
他的食神大道，已然深入洪荒每一个角落，万族敬仰，圣人礼遇，无需争权夺利，无需浴血奋战，仅凭一手苟道避劫之法，一手逆天烹道之术，便在封神量劫中，稳坐钓鱼台，成为洪荒天地最逍遥、最安全、最让人敬畏的存在。
而他的混沌食神证道之路，也在这无尽岁月的苟道修行与烟火烹煮中，一步步迈向更高的境界，静待封神量劫落幕，迎接属于他的至高证道机缘。