一开始的时候，只能是利用一些机械试的办法，去锻炼自己的肉身。这种办法也是成本最小的一种了。
基本上，只需要每天吃下大量的食物，来填补自身的空缺就足够了。不过在进入到练气期的时候，就需要特殊的办法去提升自身的身体素质了。
因为通过锻炼来加强自己的身体素质的情况已经是达到了极限。基本上是无法再跟进一步了。
而这个时候就需要锻体来提升自身的肉身强度了。而锻体也是非常的痛苦的。可以说是一种再极端的时间内提升肉身的唯一办法。
不过这样也是同样给身体造成了极大的困难。因此会变得非常的痛苦。
但是只要是能够承受得住锻体的痛苦，也将会变得非常的强大，好处非常的巨大。
可以极大的提升自身的实力。
但是，越是高端的锻体，需要耗费的材料就越是庞大和昂贵。同样也越是痛苦，能够坚持下来的人，可以说是少之又少。
而且一般来说，体修在修为较低的时候，战斗力反而是没有那些法修强悍。
因为法修可以学习千变万化的道法变幻莫测。
手段也是比体修要多得多。在体修的身体素质还没有到达一定境界之前。如果不能近身那些法修的话，基本上战斗是不可能胜利的。
这也是体修的极限的所在了。如果不能大幅度提升自己的话，基本上在修炼之路的初期，是很难和其他的修行者进行抗衡的。
但是一旦让体修发展起来的话，也是将会越来越强大的。
体修的每一次晋升修为，都是身体素质的一次极大的提升。
随着修为的进展越高，最开始的时候会快速的和法修的之间拉进差距。
随后也是快速的和法修之间的差距逐渐再次拉开，越来越多。
不过这一次，就不是体修弱于法修了。而是法修相比于体修越来越弱。并且这个差距会比之前法修高于体修的差距更加的巨大。
而现在，这两个人的之间的战斗，也是体现了一个真正的高端的体修的强大之处。
而且弥猴跳身为外域的秘法的传承者，在身体素质上要比那个高手更加的强悍。
毕竟，身体素质这个东西，依旧是十分的依赖于血脉的。无论是妖兽还是人族都是如此。
因此利用血脉的力量提升自己的身体素质是一种更加出色的把饭。不过这种办法也是有着巨大的局限性之的。
不如正常的体修的修行办法那么广泛，基本上任何人都可以去入门的程度。
轰！
两人再次对拼了一拳，狂暴的拳风席卷，也是将周围的一切全都摧毁。
基本上，两个人战斗的位置全都是一片狼藉。
几公里之内的地方早就已经没有了人烟，倒是都是将人战斗过的痕迹。
周围的人，也是能躲多远躲多远，尽量使不被两个人的战斗波及到。
轰轰轰！一阵阵拳风对拼，发出一声声气爆的声音。
也是让周围的人耳朵再次生疼了起来。
一番大战之后，两个人各自来到了不同的方向停了下来。两个人的身上也满是伤痕，看起来十分狼狈。