岳君子传授的运气法门中虽然没有涉及经脉穴道，但是巫有德自己知道十二经络及任督二脉的位置，以及经脉所属的穴道位置。
大灾变之前，巫有德就读于江宁大学中医系，背熟人体经络穴位图正是中医系的基础课程之一。
哪怕他没有特定的运功路线，可是愚拙一点，将十二经络一一打通，总会有一些好处，起码能强盛气血，延缓衰老。
巫有德首先打通就是手太阴肺经，该经络位于手臂内侧，自肩部中府穴起始，经云门，列缺，太渊，直到拇指顶端的少商穴。
中府穴应该位于第一肋间隙，距离前胸正中线六寸，往内一寸的地方，这只是大概的位置，因为人有高矮胖瘦，就会有细微误差。
巫有德凝神静气，将真气缓缓行至该处位置，一点点渗入，然则真气刚渗入三分，就受到阻力，好像遇到一股无形屏障。
巫有德凝聚真气，继续强行渗入，不知过去多久，他心头突然升起一种微妙感觉，他好像‘看’到了一个灰暗光点。
……
华山饭堂。
陆大有看着巫有德离去的背影，疑惑道，“师父是不是传授二师兄新剑法了？”一旁英白罗撇了撇嘴，“师父的脾气你又不是不知道，怎么可能私下传授！”
陆大有抓了抓头，“那就奇怪了，这二十多天二师兄吃完饭就立刻回房，整天锁在院子里，不知道在干嘛？”
令狐冲道，“你想知道，就问二师弟。”
“还是算了。”陆大有摇摇头。
“大师兄，陪我练剑吧。”这时，岳灵珊走了进来，对令狐冲道，后者立刻放下酒杯起身，“好。”
……
不知不觉，时间过去一个月。
深夜，巫有德盘坐于木床上，一呼一吸之间透着奇特的韵律，真气凝缩于右手大拇指尖端，轻微颤动，一点点渗入灰暗光点。
手太阴肺经就只剩下一个少商穴，此时此刻，巫有德整只右臂已经亮起十多个光点，正是手太阴肺经打通的穴道。
慢慢的，真气变得虚浮暗淡，而光点变得明亮起来。
嗡！
巫有德全身一震，恍惚间，似有一股腥臭的污浊之气从鼻窍吐出，于此，他的真气隆隆翻滚，等平复下来，足足雄浑三成。
巫有德睁开了眼睛，原本浑浊的眼睛变得清澈了些，呼吸声更加轻微悠长。
七天后就是三个月一次的比武，明天该修炼剑法了。
巫有德右手竖起拇指，虚空一划，就见两米外的烛火晃了晃，再一划，嗤的一声熄灭，房间陷入黑暗。
……
正气堂西南面的演武场，岳君子的八位亲传弟子一应到齐，周边还站着三四十个弟子，三三两两地交谈着，很是随意。
陆大有道，“大师兄，今天你又能大杀四方，威风八面了。”令狐冲笑了笑，没有接话。
“那当然。”一旁岳灵珊轻笑道。
过了一会，岳不群夫妇出现于演武场门口，众人立刻噤声，下意识地站直了身子。
……
“习武之道有如逆水行舟，不进则退……”岳不群侃侃而谈，最后道，“大有，白罗，你二人先入场。”