清晨，白余起的很早。
醒来之后，白余就放出了武道熊师，和他一起来到了健身房当中，开始了一个小时的晨练。
保持一个不错的身体，还是利大于弊的。
以前是社畜，为了生活就拼尽全力，哪有什么时间去在意伙食健不健康，锻炼？
每天上下班爬的楼梯，就算是锻炼了。
所以现在，不用再担心自己的生活问题，保持一个健康的身体，十分的重要！
毕竟宝可梦对战的时候，总是会出现一些擦枪走火什么的，训练家身体不好，说不定稍微碰一下，人就没了。
所以每天早晨的晨练一小时，这便是白余制定的一个作息计划。
一个小时的锻炼结束后，白余和武道熊师一起泡了一个澡。
看着水池当中的武道熊师的肌肉，白余只能感叹自己还好不是福瑞控，不然绝对拒绝不了武道熊师这该死的魅力！
泡了一会儿，白余就穿好衣服走了出去。
武道熊师还想要再跑一会儿，白余也没有拒绝。
热了一杯牛奶，然后是一碗面，再加上了两个包子。
这便是白余的早饭了。
而武道熊师，那就比自己更多了。
牛奶、十颗鸡蛋、然后是一只烤全羊啊嗯。
烤全羊是点的外卖服务，这个小区有专门的餐厅提供一日三餐的，放在以前白余肯定不会这样干的，但是现在，钱够了，宝可梦的伙食怎么也不能拉了不是？
这些伙食是白余在网上购买的，来自格斗系天王席巴的格斗系宝可梦顶级日常伙食推荐。
顺带还说明了日常训练所需的强度。
毕竟光吃，训练量不达标的话，那就会成为赘肉累积在身上。
这样的伙食建立的前提是有足够的训练强度。
虽然卖的挺贵的，几千万呢，不过当时购买的时候，白余也没有想到居然真的能够买下来。
因为他也没有去看，自己那场直播究竟赚了多少钱。
一边吃着早饭，一边刷着手机。
昨天发给希罗娜的私信，希罗娜并没有回复，希罗娜也没有在发布和他有关的信息，也没有提拜师的事情了。
这件事情似乎就这样过去了，但是白余总感觉，这事没完。
也许只是自己的心理作用吧，白余这样安慰着自己，刷起了视频。
自己的粉丝涨幅很可观，这次可不是什么裂开涨粉了，这次的涨粉是实打实的涨粉。
队伍的解析对战视频现在也站在了热门榜的第一位。
播放量也是轻松过了百万，这个视频破千万都是轻轻松松的。
不过没啥，自己今天要发的视频，才是真正改变世界格局的视频。