坚强与自制是一种相辅相成的关系：自制力愈强的人愈会变得更加坚强，而一个坚强的人，肯定会是个自制力极强、修养极佳的人。
自制力低下的人，永远与成功无缘。
所谓自制力差，从行为上讲，就是在关键时刻失控。自制力差的人无论做什么事，都会在关键时刻横生枝节，尤其是当遇到困难和挫折的时候，他的体内难以控制的血液就会变成随时爆炸的炸弹，把他自己和周围的人炸成碎片。
而且，它还具有一种很强的惯性：一而再，再而三，每当遇到适宜的条件、氛围，它立即引爆。
自制，是一种良好的习惯，是成功素质的标志。
21世纪的现代人，特别是一些干事业的人，若想获得成功，自制能力是决定成败的基础。
没有自制力，你就无法做到专心致志，目标始终如一；没有自制力，你就会沉湎玩乐，把该干的事搁置一边；没有自制力，你让人难以信任，让人对你的人格倍感怀疑，那么，你即会失去很多的机会。
老话讲：心似平原走马，易放难收。
放纵非常方便，自制的闸门稍稍一松，即会“鸟离樊笼翩翩舞”，无拘无束。而要想收这只逃离的鸟儿，并不是件容易事。
一件看似很平常的小事情，即会让你领略到自制是多么的难得。
一张独特的广告：“招聘一个能自我克制的男孩。每星期8美元，表现优异者可以拿10美元。”这个奇特的招聘广告引起了议论，这有点不平常，自然引来了众多求职者。
每个求职者都要经过一个特别的考试。
“能阅读吗？孩子。”
“能，先生。”
“你能读一读这一段吗？”他把一张报纸放在小伙子的面前。
“可以，先生。”
“你能一刻不停顿地朗读吗？”
“可以，先生。”
“很好，跟我来。”商人把他带到他的办公室，然后把门关上。他把这张报纸送到小伙子手上，上面印着他答应不停顿地读完的那一段文字。阅读刚一开始，商人就放出六只可爱的小狗，小狗跑到小伙子的脚边。这太过分了，小伙子经受不住诱惑要看看美丽的小狗。由于视线离开了阅读材料，小伙子忘记了自己的角色，当然他失去了这次机会。
就这样，商人打发了70个小伙子，终于，有个小伙子不受诱惑一口气读完了。商人很高兴，他们之间有这样一段对话：
商人问：“你在读书的时候没有注意到你脚边的很多小狗吗？”
小伙子回答道：“对，先生。”
“我想你应该知道它们的存在，对吗？”
“对，先生。”
“那么，为什么你不看一看它们？”
“因为你告诉过我要不停顿地读完这一段，所以我不会轻易放弃阅读。”
“你总是遵守诺言吗？”
“的确，我总是努力地去做，先生。”
商人高兴地说道：“你就是我要的人。明早七点钟来，你每周的工资是10美元。我相信你大有发展前途。”
自制，是一件看似挺简单，但做起来却很不容易的事。
任何一种良好的习惯，都是从小事开始，渐渐培养成熟的，坏习惯也是这样养成的。
不要忽视生活中每一个微小的细节，苛求自己才会达到优秀。
自制就是对自己的苛求：别人做不到的，你要做到；别人都在那么做的，你绝对不可以效仿。
从众，是平庸者的最大借口。
目光常往下看的人，可能会获得一种半真半假式的满足，但永远无法得到真正的满足。
世界上只有一种满足才是真实的，那就是成功的满足感。
自制，是对自己的强迫与监督，有时必须以一种自虐的方式才可达到目的。如历史上著名的“头悬梁，锥刺股”，“卧薪尝胆。”当你养成自制的习惯后，你就不会再觉得那是一种苦难，因为自制会成为你性格的一部分，帮助你向成功迈进。
石油大亨盖蒂曾经是个烟抽得很凶的家伙。有一次他出去度假，开车经过法国，正逢下雨，雨很大，地面泥泞不堪，十分难行，好容易才在一个小城找了个旅馆。他吃过晚饭即刻倒在床上睡着了。
时间大约是凌晨两点，盖蒂突然醒来，急切地想吸支烟，可他翻遍了所有的衣袋，都是空空如也，心中越发焦燥，似乎一种愿望越是被压抑，要求就越强烈。他心烦意乱地趿着鞋在屋里打转，要知道，此刻唯一能得到香烟的办法就是一个人徒步走到六条街外的火车站。而此刻，窗外的雨狂泻着，昏黄的路灯在暴雨下只是一团朦胧的影子，想想自己一个人，没有车，没有光，雨大、路滑、天冷，只是为了找一支烟要走出那么远，他不禁有些迟疑。然而，他此刻确实太想吸烟了，就一支，哪怕就一支。他想象着香烟吸进体内的那种舒适的感觉，立刻做了一个决断。斩断了那些为外界环境所带来的迟疑，似乎对一切都失去了感觉，对一切都不在乎，不管是雨，是黑还是冷，只要一支烟。于是，他急切地扯下睡衣，换上外套，穿上雨鞋，披上雨衣，一切准备就绪。突然，他停住了，仿佛被电击了一下。接着开始大笑，笑得不可抑止，而越笑越觉得可笑，看看自己的样子，三更半夜，从暖和的被窝里爬起来，穿上雨鞋、雨衣，打算冒着雨出去，仅仅是为了去买烟，像一个任性的小孩子，真是荒谬。
最终盖蒂平息了自己的笑，静静地站在那儿思索着，脑子里反思着刚才近乎失去理智的举动，这是他生平第一次意识到这个问题。以前，他也有过，虽不是在雨夜、在凌晨，但也同样是在这种冲动下进行的没有理智的举动，而且不止一次。也许要感谢这场异地的雨，给了他一霎那的迟疑，他才注意到此刻及以前所做的一切，注意到自己已经被一个坏习惯控制住，就像陷进泥沼一样不能自拔。这样的一番分析让他很快清醒了过来，即刻做出了决定——不去买烟。
盖蒂抓过依旧放在桌上的空烟盒，对它笑了一下，随手丢进废纸篓里。然后，他重新换上睡衣，倒卧在床上，盖蒂闭上眼睛，听着窗外哗哗的雨声，感到一个胜利，同时又是一个解脱，似乎从来没有如此轻松过，想着想着，便睡着了。从些之后，盖蒂再也没有吸过烟，甚至连吸烟的欲望也没有了。
盖蒂说：“我并不是把这件事摆出来指责香烟和抽烟的人，只是想告诉大家，就我那时的情形来说，已被一个坏习惯制服，差不多到了不可救药的程度，几乎成了它的俘虏！我在想，如果我向这样的一个坏习惯屈服，那么我今后的人生路上说不定会向多少个更大的坏习惯屈服。所以，我决心就从那时开始，从戒除一个小的坏习惯开始，培养自己成为一个自制的人。”
人，不可一日无目标可循
目标，一个非常简单的概念，却不知让多少人彷徨和迷茫。
因为它的确是很难把握的。并非我们平时所想象的那么容易：看准目标，大步向前走就是了。
目标并不是一只固定靶。它有时会移动，有时会莫名其妙地消失，甚至会变得扑朔迷离，飘忽不定。
有时，你不得不根据现实的需要，变换它；后来，你还是根据实际情况又回过头来重新寻找它。
但是不管怎样，你都不能失去目标。一旦失去目标，你就变成了一艘不知道码头的航船，只能迷失在茫茫大海上。
把握目标大概有这样两种原则：
1.持之以恒，目标始终如一。
这是大前提。水滴石穿既是因为它持之以恒，更是因为它目标始终如一。两种因素，缺一不可。
2.心中的大目标，永恒不变，观察的小目标灵活机动。
目标不会因内容与形式的变化而破灭。但你必须保证你的每一个小目标都没有偏离方向，都是向着你的人生大目标努力，这样你的目标才有实现的可能。
当你确立自己的人生奋斗目标之后，你会发现它给予你无尽的力量。
想要成为将军，就要从打第一场胜仗开始，想要成为播音员，就要把出口的每一句话、每一个字发音准确、字正腔圆，想要成为舞蹈家，也许你的开始就是迅速减掉身上多余的两公斤赘肉。每一次努力，一点点地积累都是为了你的目标。也许你前进的极为缓慢，但是只要你迈出一小步，就有走出千里的可能。
当你拥有了一个成功的信念之后，你并不是要一步登天，而是要从一个个的小目标开始努力，不断征服一个又一个目标，这就是你力量的源泉。
目标，更形象一点讲就是靶心，要想射中10环，就要屏住呼吸，集中注意力。
在大型的商业中心或者超级市场，常常会有这样的广播：“林明小朋友的父母请注意，6岁的林明正在一楼的接待处等您领取。”这是一个走失的孩子等待着父母去认领。迷失了目标的你就像和父母走散了的孩子，同样的彷徨无助，你会产生恐慌，那力量比你自身强大得多。
当你是个孩子的时候，在和父母出门前一定被父母叮嘱过：“如果你在商场走失，一定要找一个固定的柜台。如果你在街上走失，要找一个衣着整洁的长者或者是个看上去面善的妇人。”那么，你一定理解“一个固定的柜台”、“一个衣着整洁的长者”和“一个面善的妇人”对于迷失的你的重要性，那将会是你的父母寻找到你的目标。而你的人生目标就像是那个“固定的柜台”一样，当你走到那里，你就看到了人生的希望所在，你不会再迷失自己。
一位走钢丝跨越峡谷的杂技演员，谈到他走钢丝的体会时说：“当一个人走钢丝时，它并不是非常刻板地僵硬不动。虽然他基本上保持可能直立的姿势，但为了保持运动中的整体平衡，他的身体总是轻轻地摆动和弯曲。但是有一点是不变的，他的脚只朝着一个方向移动，向着眼睛紧盯着的目标——钢丝的另一头，前进。”
人生有时候就像是走钢丝，需要保持平衡和克服恐惧，但是不管你有怎样高超的技艺，你都要有自己的目标，并坚持自己的目标。无论遇到多大的困难和干扰，始终把目光盯在目标上，我们才不会与成功错过。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海崖笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛边，34岁的费罗伦丝·查德威克涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。如果成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。
海水冻得她身体发麻。雾很大，连护送他的船都几乎看不到，时间一个小时一个小时地过去，千千万万人在电视前等待着，有几次鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑。她仍然在游。
在以往这类渡海游泳中，她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的海水。
15个小时过去了，她既累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。
她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾，什么也看不到。
过了一会儿，在她的坚持下，人们把她拉上了船。
到了岸上，她渐渐觉得暖和多了。这时，她才发现，人们拉她上船的地点，离加州海岸只有几英里。
一时间，她感到了失败的打击。
后来，她不无懊悔地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”
其实，令她半途而费的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标，查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。
两个月后，她终于成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约两个小时。
目标就是这么重要：一旦丧失，你的力量便会随之消失殆尽。
你的志向是成功，成为一个优秀的、不同凡响的人，至于你一生怎样去合理选择项目，都是向着这个目标努力，也许你会选择不同的项目，但这并不等于你目标地丧失。
就施瓦辛格而言，一生中三个阶段的巨大成功，简直就是风马牛不相及：年轻时的世界健美冠军，好莱坞大红巨星，其间无论演电影，做广告或经营产业，样样过硬，净赚十几亿美元，突发异想，要当官儿了，经过一番激烈的竞争，荣登美国最大州的州长。
自信，强烈的自信——一次成功的自信会在你的内心演化成一颗可以发生一系列核裂变的种子。
对于这种内心持有核裂变种子的人而言，成功不分领域、国界，只要他想，自信就会发生连锁式核爆炸，而它所产生的威力是不可阻挡的，可以摧毁一切艰难险阻。
施瓦辛格尚未成名前，有一位记者访问这位一心想当演员的健美先生。当他提到自己最大的心愿，是到好莱坞成为最卖座的电影明星时，记者差点笑出声来。
以施瓦辛格当时所拍的电影水准、奥地利口音和夸张的身材，实在很难看出他会在电影界有什么前途。
但是施瓦辛格很认真的说：“我心里先创造一个我想要的形象，然后投入这个角色，就当它是真实的一样。”
话虽然说得略显笨拙些，但却原原本本道出了他的成功秘决：我心里先创造一个目标，然后让这个目标引领我一步步向它靠近。
如果你看过赛马，就会注意到一个奇怪的细节。良种马在奔跑时，都是戴着眼罩的。他们的主人之所以给它们带上眼罩，就是为了使它们的目光保持着向前直视，这样，它们就不会受到其他马匹的影响，只会按照自己的跑道向前跑。赛马所需要的是排除干扰和发挥速度，而唯一的办法就是坚持一个目标。
拥有目标，不断向目标努力，这就是成功的必经之路。可以说，这是一个固定的成功公式：成功=目标+向着目标的努力。
对于一个远大的目标而言，创业途中的一系列失败，挫折不会对它构成破灭式的威胁。
美好的梦想，像一座威力四射的磁场，它会将你的所有智慧、力量与想象牢牢地吸引、集聚在一起使它渐渐形成一种信念的能量。这就是你克敌制胜的法宝。
人生的底牌掀不得
何谓人生的底牌？
具体地讲，就是那张关于你的能力指数的牌。
每个人都有这样一张底牌。它扣在那里。它应该永远扣在那里，既不允许他人窥探，自己也不应该轻易掀开它。
因为它是个悬念，是个诱惑。因为它是未知数，所以它神秘。
唯有悬念才会引起人的好奇心，而由好奇产生探究的勇气是不争的事实。
神秘同样具有不可抗拒的诱惑和魅力：在诱惑他人的同时也强烈地诱惑着你自己。
这就是扑克游戏福尔豪斯的巨大的魅力所在：一张扣在那里的牌，让人煞费猜疑，或孤注一掷，或是提前放弃。
看似简单，其中却充满了无限的玄机。
人生之所以对很多人来讲充满了希望和奋斗不息的勇气，就是那么一张扣着的牌在诱惑着你：你的胆识，你的信心统统源于它的未知。
未知才会产生无限。它是一种能量，它在未知的状况下取之不尽、用之不竭。因为潜在的能量无法测量出具体数据。
数据所给予的均属有限的对象，如光速，地球的体积，距离与速度等等。无论这些数据是多么的巨大，令人惊奇，然而，它毕竟有限。