瞬间，林天便感觉到一股精纯的药力进入体内，林天知道这是悟性丹产生了作用。
接着林天便和索隆一起集合去了。
清晨，五点半。
天空中还满是星斗，东边也才刚刚泛起了鱼肚白，丛中的虫吟声仍不绝于耳。
道场外便已经集合了一帮年轻的弟子。
林天，索隆和古伊娜都在其中。
耕四郎早已等候多时，只见他待众人集合完毕道：
“出发！”
林天有些疑惑的悄悄问古伊娜道
“古伊娜师姐？师傅这是要带我们干嘛去？”
听见林天恭恭敬敬的样子，古伊娜态度稍微好转一些，回答只有两个字。
“跑步！”
“啊？”
不过一会儿林天才发现，古伊娜没有说错。
本以为是场剑术的修行，没想到剑术训练前的第一课，竟然是和众位弟子一起的晨跑。
林天顿时有一种刚才的悟性丹白吃了的感觉，可是想到十倍悟性丹的时间长达三个月，他也是释然了。
晨跑主要的目的还是热身，但也有助于增强体魄，淬炼身体的强度。
但因为有了林天，这场晨跑注定变得有些不一样...
不过一会儿的功夫，众人终于是到达了一个路两旁皆是丛林的地方。
耕四郎的身旁有好多颜色大小不一样的木箱。
耕四郎转过身郑重地说道。
“从今天开始，你们开始负重晨跑！10公里！”耕四郎一改之前的温柔和善，看起来在训练的时候他还是很严肃地。
“10公里？？”
“以前不都是只跑2里地吗？”
“师傅你是不是搞错了？！”
耕四郎没有回答众弟子的疑问。
而是直接从木箱中拿出来一个个颜色不一样的像沙袋一样的东西说明道。
“这东西是负重袋！里面灌了各种密度不一的金属碎砂，重量不同，分别有10千克，20千克，30千克，50千克还有100千克，你们都来领取适合你们的！但别忘了！还要跑10公里！中途也不允许偷懒和作弊！”
“啊？”
“以前都没有？这是为什么？”
“难道是因为新来的这个小子？”
众人皆是议论纷纷，以前他们觉得晨跑就是热个身，而今天怎么有众师傅虐待徒弟的感觉？
“前三名有奖励！前二十名可以吃到午餐！”
“我的天呀！”
“师傅疯了吗？”
“这还是那个温柔的老师吗？”
“哼！闭嘴吧！”索隆恶恶狠狠地哼了一声，他自然知道负重训练的好处，他自己早就开始负重练习了，才会进步的那么快，随即他身先士卒。
他第一个朝耕四郎走去，用手试了试各沙袋的重量。
他发现自己可以背动30千克的负重，50千克有一些吃力，估计背上50千克的，自己会跑不到终点。
可是他一回头却看古伊娜竟然选择了50千克的负重，他一个气不过，也选择了50千克的负重。
随即他便感到了沉重，虽然他感到很吃力，但是他那惊人的意志力还是让他坚持了下来。
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