杨铭一边进入冥想，一边让气息沿着经脉流转，自口入，经由胸前各脉沉入丹田，在丹田温养瞬息，此时丹田处隐隐有温热之感，然后经自丹田往下流传督脉到后背经脉，再沿着背后经脉攀升至脑后，清气存于体内，浊气一口吐出！这样运转一圈，是为真正的“呼吸”！
呼吸之道，便是生之道。常人很难想象，在呼吸上对于武者来说能够衍生出来的门道很多，无论是静坐或是在战斗当中，控制自己的呼吸都绝对是一门高深的法门。
练拳、长跑、游泳、登山、睡眠……都离不开呼吸，而在不同的情况下，呼吸会呈现不同的情况，有时急、有时缓，但如果能将zhègè规律控制住，那么练拳发出来的力便更大、长跑的距离便能更远、游泳潜水的时间和速度便会更多、登山则更不会感到疲惫，哪怕是每天只需要很少的睡眠，精气神也会充沛……
杨铭的身体进入一种规律当中，体内的气机流转的同时，伤口的杂质和破损的血脉肌肤都在以极快的速度修复着，而他的脑海世界则依旧在不断的扩大。他就仿佛是一个小世界当中的窥探者，能够无声的窥视到别人的秘密。
廖小鱼那边倒是做完操之后便躺上床翻开了一本管理类的籍翻看着，直到睡着。而尹茹这边则显然和廖小鱼的情况不同，这也是成熟的女人和少女的不同之处……
尹茹练完一套瑜伽后灌了一大杯水，这能起到排毒的作用。而在喝完一杯水后，她竟然是对着镜子做一些奇怪的动作。
将真丝的睡衣褪下去落在修长的脚边，她对着镜子看着自己圆润而玲珑的身段，双手托着自己胸前一对白皙的山峰，然后捏了捏，似乎在验证着柔软的程度。
女人或许有这样那样的dānxīn，dānxīn随着日子的久远总会下垂，dānxīn肌肤总会苍老。尹茹叹了口气，然后开始对着镜子往自己的脸上抹一些营养补水的化妆品，轻轻的拍打着自己的脸部，然后往胸前涂了一些保养的营养品，往肌肤上涂了一层滑滑的精油保养……
女人的身体在涂抹上这些液体后会呈现一种惊人的亮泽，而这种亮泽将原本就足够动人的曲线衬托得更加诱惑。
做完这一切，尹茹在重新弯腰将真丝的睡衣捡起来穿在了身上，然后她并没有第一时间躺回到床上，而是蜷缩在了垫了软垫的飘窗上面将窗帘拉开一道缝，看着外面的风吹草动，将手机打开玩着……自拍。
猛然间，杨铭感到丹田处有一股异于平常的灼热升起，他忽然间从冥想的状态中抽离出来，然后看到自己的裤子部位勃然的支起了一个帐篷。
这当然也是运气的结果。而之前受到尹茹的身体诱惑，体内的气机不自觉的受到了牵动，便会导致身体产生这样的fǎnyīng。
他有些哭笑不得的站起来想找一杯水喝，但发现房间内竟然没有水，他只能下床拉开房门去客厅里面打开了冰箱，然后拿了一瓶冰水往口中灌去。
冰凉的冷水顺着喉咙下肚，对于身体而言并没有好处，但此刻对于杨铭来说冰水能够起到的作用当然远远大于对身体的健康好处。
可能是尹茹听到了什么动静，袅袅娜娜的拉开了卧室的门走出来，看到客厅里的杨铭不禁咬唇问道：“是晚上的菜太咸了吗……”
才这么问完，她的目光飘到了杨铭的裤子部位，顿时间脸蛋涨的一片通红。
怎么会这样？他难道在房间里面看到了什么不该看的东西吗？男人不是在受到刺激的情况下才会这么蓬勃的吗？好像……好大啊！
尹茹心慌意乱的想着，眸子里迅速的弥漫起了一层水雾，而身体也变得有点敏感起来，之前自己摸过的胸前在变得鼓胀发热发硬！
“不是！”杨铭回头看了一眼尹茹，瞬间想起了之前脑海里面有过的画面，那原本想要压抑下去的火焰就像是浇了油一般的猛然间蹿高，怒涨！
气氛一时间变得极其的微妙而暖昧起来。
尹茹看到了杨铭目光里面残存的热度，而杨铭则看到了尹茹眸子里面朦朦胧胧的水意以及她的真丝睡衣下映着灯光若隐若现的曼妙曲线……