?前世凌凡没有突破到抱丹境界，一直是一个遗憾。而今天他将突破抱丹境界，这让他如何不欣喜。
“先调整一下状态，然后开始突破。”凌凡开始调整一下自身的状态，争取以一个好的状态突破抱丹境界。很快，凌凡把状态调整到了巅峰，接着开始了突破。
突破抱丹需要把气血整合在一起，使气血混元如一，届时身体便会拳出雷鸣，血如浪涛。传说，突破到抱丹，有一定的几率领悟到内家拳的未见而先知，可以提前预知绝大多数危机，不过这也只是传说而已，那些抱丹宗师也没有出来澄清这件事的真假。
凌凡开始整合自身的气血，由于调动全身的气血，凌凡浑身就像煮熟的龙虾一样浑身红色，时间开始一分一秒的过去。
一个时辰过去了，凌凡身上的红色并没有减少，反而有加深的现象。
两个时辰过去了，凌凡身上不再是红色了，而是深红色。
三个时辰过去了，四个时辰过去了......
到第五个时辰的时候，凌凡身上的深红也消失不见，取代的是可怖的暗红色，突然暗红色突然慢慢地消退，直至消失，露出了凌凡原本白暂的肤色。
凌凡忽的睁开了眼睛，眼中一道精光闪过，过了一会，凌凡眼中的神色又恢复了平常，可仔细一看，凌凡眼中的精光并没有消散，而是内敛在眼中的深处。
凌凡缓缓地吐出一口气，站起身来，浑身一股炒豆子般的响声传出。
“终于突破到抱丹了吗？还有，刚才，灵魂仿佛发生了我不知道的变化一般，难道那是未见而先知。”凌凡打了一下拳，每打出一拳，拳中都带着一股刺耳的雷鸣声，雷鸣中还夹杂着阵阵浪涛卷动的声音。
正是血气混元，内体如一，达至抱丹的宗师境界后才会出现的征兆，拳出雷鸣，血如浪涛。
随着拳打完，凌凡意识到自己终于达到了期待已久的抱丹之境。
抱丹之后凌凡体内的所有血气已然浑圆一体，周身毛发更是收发自如，站在原地呼吸时，甚至还能从凌凡嘴中听到阵阵滚雷声。
此时凌凡正站在原地，静静地体悟着抱丹的感觉。
“根基已打得牢固了，现在，应该可以专注于修炼了吧。”
“咕噜噜......”
强烈的饥饿感将凌凡唤回了现实，话说，这两个月来都在喝清水，终于能够吃肉了。
凌凡叫来管家，吩咐端上食物，凌凡开始了他这两个月之后的第一顿饭菜，一阵吃喝后，凌凡开始了修炼。
这两个月，凌凡只达到了练气境三层，现在一认真修炼，修为开始突飞猛进起来。
“我也该挑选一件武器来练习了，就剑好了。”凌凡想到这世界大多数人都有练一门武器，就动了找一件武器专修的念头。