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南宫羽用力点了下头，“我记住了！”
是啊，勤能补拙！若自己比那些天才付出更多的努力，两倍，三倍，甚至十数倍，凭什么超越不了他们？
宋和权点点头：“你现在的身体素质今非昔比，是时候教你些拳法了。”
宋和权亲身打了一套拳法给南宫羽看，拳势刚猛，很难想象是宋和权这样一个书生气十足的人打出来的。然而招式却并不复杂，看宋和权打了三遍，南宫羽就已经烂熟于胸。
“学会了吗？那就打打看。”
南宫羽点点头，学着记忆中宋和权的样子，打起了这套拳法。奇怪的事，动作没有一丝偏差，招数也不可能遗漏，然而却根本打不出宋和权那样的刚猛拳势。
宋和权笑道：“这套拳法叫做长虹贯日，简称贯日拳。真武峰的藏经阁中，还有一部名为流星逐月的逐月拳，这两套拳法都以刚劲威猛著称，相辅相成才有更大的威力，希望你有机会可以学习。”
南宫羽有些诧异，刚才宋和权展现出来的威力绝不是开玩笑的，那么强的拳法居然还有半部，而且能施展出更大的威力，那得是多恐怖的破坏力。
宋和权借着说：“这套拳法是我真武峰开山老祖所创，两套拳法融会贯通时，被称作灭世通天拳，每一拳都能崩山裂地。当年开山老祖就是凭借这灭世通天拳打出了名声，唯一一次败绩，是对阵那位雷王的时候。”
南宫羽之前听宋和权说过雷王的事迹了，输在那样的巅峰强者手下并不是什么丢脸的事。南宫羽不解地问：“为何我却打不出那般威力。”
宋和权笑道：“一来，你对这套拳法还不熟，以后多加练习，能提高不少档次。二来，你还没有领悟战意，这套拳法和战意的关系很微妙。你如果想打出更高层次的威力，还是要先领悟战意。”
“何为战意？”
“所谓战意，你可以把它理解为精神力量。武者除了可以动用强大的肉体力量，也可以动用感情之中所包含的精神力量，七情六欲都是能量。否则为什么说修行先要修心？战意是最基础的精神力量，和你说太深的你也听不懂，就这么说吧，战意越盛，发挥的力量越大。”
南宫羽半懂不懂地点点头，其实那么多话，南宫羽也的确就听懂了最后一句。
宋和权最后提醒南宫羽一句：“战意的领悟，可遇不可求，你就先别去想这方面了。”
南宫羽点点头：“我先把拳法练熟便是。”
宋和权点头赞许，正要走，忽然想起了什么：“除了练习拳法，身体的锻炼万万不可落下。训练的时间表我已经放在了桌子上？”
“院长，你要出去吗？”
“是的，要外出一段时间。你的训练除了自己的努力，也可以由外药来辅助，我此次下山便是去搜集一些必要的药材。”
第二天，南宫羽没有再在红袍院中看见宋和权。
那张时间表南宫羽看了，训练强度非常之高，且是一天天的增大，也是宋和权一贯的风格。训练内容也十分全面，从头到脚，很多部位的都有涉及。
好在时间表并不是排的很满，还是留给南宫羽较多的休息时间。南宫羽空余时间的唯一爱好就是去大殿的餐厅点一大堆美食，端回自己的房间大吃特吃。不久，连餐厅的打饭大叔们都对他映像特别深刻，每次他一进去，大叔们总是指指点点，打趣地说：“诶，看，那特能吃的小子来了……”
不过这也不能怪他，那大强度的训练让他的消耗实在太大了。
这天，南宫羽又一如既往地端了食物回房，刚坐下要动嘴，只听见门外悉悉索索的有声音，南宫羽打开房门，屋外并没有人影。
“难道是我多心了？”南宫羽嘀咕着关上了门。
“放下我的烧鸡！！！！”南宫羽大喝。
在他床上，一个小女孩拿起了他的烧鸡，南宫羽冲上前去一把夺下，“你是谁啊，你怎么进来的？”
小女孩看起来比南宫羽要小一些，她扑向南宫羽手中的烧鸡，南宫羽急忙护住。她嘟囔着嘴：“哼，小气。一只烧鸡都不给我。”
南宫羽擦了擦额头的汗水：“不，我觉得好像不是烧鸡的问题。”
“本小姐就大发慈悲地告诉你吧。本小姐叫孟灵儿，我爹就是真武峰灵剑堂堂主孟永年，怎么样，你这个乡巴佬听说过没？”
所谓灵剑堂，是真武峰用来维护学院秩序和保护山门的组织，灵剑堂堂主其实就是这山上的公安局局长差不多的作用。
如此重要的组织，南宫羽自然知道，“所以，你一个堂主之女，是怎么沦落为偷鸡贼的？”
“这可说来话长了……等等，本小姐才不是偷鸡贼。”孟灵儿一激动，张牙舞爪地扑向南宫羽。
南宫羽一愣，这小妮子居然练过，急忙活学活用贯日拳中的步法，躲开了孟灵儿的攻击。
孟灵儿扑了空，摔在了地上。南宫羽坐上了床，居高临下地哈哈大笑。孟灵儿恶狠狠地盯了南宫羽一眼，恼羞成怒又要攻过来。
“喏！”南宫羽把烧鸡递给慢孟灵儿。孟灵儿得了烧鸡，欢喜的不得了，顺从地像只猫咪，一脸幸福地撕下一只鸡腿嚼着。
南宫羽看着她吃，这才有心思静下心来好好看清楚她的长相。她是一张泛红的小圆脸，穿着一身缕金靛蓝绸缎连衣裙，油厚的黑发被扎成扎实的双马尾，肤如凝脂，吹弹可破。最下面是一双花纹薄低鞋收尾。不得不说，好一个美人坯子。
孟灵儿正吃着烧鸡，突然注意到南宫羽在看自己，诡异地一笑道：“怎么？是不是被本小姐的魅力所打动了？”
南宫羽摇头苦笑，一脸的“这孩子这是怎么了”的表情：“吃完之后你就回家吧。”
孟灵儿嘴里有一大口鸡肉，说话有些不清：“我才不回去……唔，好吃……我那个爹啊，天天动不动就发脾气，好像我上辈子欠他一样。”
南宫羽恍然大悟，原来是和爹闹矛盾跑出来了。