?自林阳帮助黑衣人伍和逃出后，已经过去三天。
这三天里，林阳和伍和一直隐藏在那处民宅中，期间青竹帮的人来搜过几次，但并没有找到林阳两人。
此刻，民宅的后院中，林阳正练习着寸拳。
在他一旁，一个虎头虎脑的少年人也在耍着一套拳术，他的动作如行云流水，打的是虎虎生风，比林阳的寸拳更有看头。
林阳笑问道：“小虎，你这是什么拳法？”
“这是爹教我的入门拳法，猛虎拳，可以强筋骨，增力气。”小虎动作不停，随口回道。
林阳若有所思的点点头。
他之所以会问，并不是这套拳如何高明，而是他感觉到，小虎的招数间，隐隐有一股气劲在流转。
小虎本名罗虎，是万华楼副楼主罗存的儿子。
那天晚上，林阳察觉到罗虎的存在后，本想将他制住，结果发现却是一个熟人。这罗虎，赫然便是前几日为林阳送信的那个少年人。而这处民宅，也是罗虎的家。
听罗虎所说，他父亲惨死在之前的两帮火并中。之后，邹胜为了收服万华楼的帮众和地盘，于是放了罗虎一马。不过在林阳看来，这个放过只是暂时的。
也正是因为这个原因，当晚发现林阳两人被青竹帮搜捕后，罗虎毫不犹豫的将林阳两人藏在了家中的暗道里。于是那晚之后，林阳和伍和就住到了他的家里。
自从那晚与青壮汉子对拼两刀，林阳对寸拳的了解也更加深刻了一些。
寸拳是将全身的力量集于一点爆发出来，拥有很强的爆发力。如果想随心所欲的爆发，则需要不断的刻苦练习，才能完全调动身体各处的力量，而现在的林阳还做不到这一点。
寸劲和内力虽然都是内在力量，但林阳感觉得到，内力是一种真实存在却又虚无缥缈的能量。如果用游戏的方式来解释，寸拳是一种最大程度发挥自身属性力量的技巧，而内力则是一种强化三围属性的能量。
至于林阳体内的那一小团清凉气，只是单纯的气，并不是什么内力。它不具备任何杀伤力，也没有任何疗伤功能和防御能力。
在林阳两人练功时，不远处的石桌旁端坐着一人。
只见他束发插簪，五官清秀，身形匀称，脸上却挂有一丝不健康的殷红。这人便是林阳救回来的伍和，经过三天的调养，他的伤势也恢复了一些。今天天气不错，他便跟着出来晒晒太阳，活动活动筋骨。
待林阳两人练功结束，伍和微笑着问道：“看林兄所练功夫，似乎以外功为主？”
“庄稼把式，让伍兄见笑了。”
伍和却摇了摇头，道：“那晚与你对刀之人，功力已达后天境界。你能光凭气劲与他对拼两刀，已经很不错了。”
“何谓后天境界？”林阳心中一动，借机问道。
旁边罗虎眼皮一翻，武道境界可是习武之人的常识，林阳居然不知道。
伍和却看得出来林阳并不会什么武功和内功，也乐得对他讲解一翻，徐徐说道：“习武之人初时皆要练习外功以筑基，习练外功时，气劲自生，就像小虎所学的猛虎拳。”
“任何一门外功习练到高深处，皆会产生内力。有了内力，便算进入到后天境界。此后以内为主，以外为辅，打通体内的奇经八脉，便可使内力生生不息，进而返后天达先天境界。”
见林阳听得仔细，伍和忽的笑了笑，说道：“如果早期就修炼一门内功，也能更快的产生内力，进入后天境界。只可惜我的武功过于阴柔内敛，并不适合林兄修炼。”
“那依伍兄之见，我适合何种功法？”林阳也没觉得可惜，虽然之前那朱鬼头说伍和是先天高手，但给林阳的印象却是战力平平。就算伍和愿意教导林阳武功，林阳还不见得会跟他学。
伍和抿了一口清茶，头也不抬的回道：“行者每两个月有一次系统任务，不管习练哪种武功，都应先以自保为主。以林兄目前的状况，就算给你一本顶尖秘籍，也不过是镜花水月。而那些易学入手，且能短时间提高实力的功法才是上上之选。”
林阳若有所思的点点头。
伍和说的不错，好高骛远是习武大忌，脚踏实地才是王道。从这一点来看，自己当初购买五禽戏、冥想、寸拳的想法并没有错。