?危机四伏，风花雪不敢大意，虽然有风少阴的帮助，但是那毕竟不是他自己的本事，再说也不可全去依赖别人。当务之急还是要尽快提高自己的修为，有实力才有抗衡敌人的能力，这里全靠实力说话。
风花雪霍然坐起，提了提精神，开始打坐修行。
他依照神火道心法，运行起神火来。而和在梧桐洞中的感觉完全不一样，神火似乎受到了缠撤牵绊，运行十分不畅。
三处丹田，无有实物，丹田中的虚空只有一小撮白色火焰。白色火焰从丹田出发，运行于周身。三处丹田的神火运行互换一次，是为修练一次。而神火互换是这神火道的基本奥义，运行期间对“精、气、神”的烧炼，可大大提高自身的修为。
风花雪的神火方离开丹田，他便觉神火所到之处如燃烧起来。神火运行缓慢，更增加了神火所到部位的长时间的痛楚。
一夜过去，勉强运行了一周，风花雪哐当一声倒在了床上。
“幸好是夜晚，若是白天有人来打扰，万难运行一周的。”风花雪心想道。
“你做了什么？”风少阴的声音突然在风花雪的脑海响起。
“靠！我还以为你消失了呢！”风花雪没好气的用心念说道。
“我善恶双魂，都在你身上，此消彼长，互相抗衡，并非时时都能出现。”
“那我要是有了危险呢？你俩就看着我完蛋吗？”
“那也是没有办法之事。我二魂相斗时，所有事就要看你一个人的了。”
“看来我还是自己好好修练吧，这年头，谁也靠不住啊！”
风少阴笑道：“哈哈哈！没错，凡事还是应该靠自己。”
“所以，你问我做了什么，那我就修练了一夜喽。”风花雪略显疲惫的道。
“你修炼的是神火？”风少阴停住笑声，严肃的问道。
“不修炼它，我还能修炼什么？”风花雪没好气的应道。
风少阴突然现出身形，面容冷峻，眉头微皱。只见他来回踱着步子，低头沉思起来。一会儿过后，他突然止住脚步，面对风花雪，说道：“玉神神火道专修神火，与平常之人修练丹田之气完全不同。平常之人吸收天地能量，化气于丹田，再运气行遍所修炼的经脉，有的回至于丹田，有的丹田之气互换。经过运行身体经脉，不但淬炼了身体，而且使得到的能量变得纯净柔和，便可在丹田内存储。这种能量是‘气’，而咱们的则是‘火’，气如泉水，对人体并未多大伤害。火就不同了，稍有意志不坚，克制不住，运行时便会烈火焚身。所以你做了件很危险的事情。”
风花雪这才明白为什么这么难受了，原来这炼火不是那么好玩的。
“所以，我才要喝那‘浴火梧桐泉’吗？”
“没错，凤凰浴火重生，那浴火梧桐泉正是可以使焚身者重生的。”
“好险！好险！”风花雪心道。
风少阴接着说道：“梧桐洞中有太阳真火，可以加快你的神火运行，你若不喝梧桐泉水，必死！而你这一夜的修炼，神火运行缓慢，虽然感觉起来更为灼痛，但是却不用梧桐泉水来缓和神火的灼烧。多亏你是个坚定之人，不然你现在已经是灰烬了。”
“不会吧？我身体里的神火能把我自己烧死吗？”