?高洪山在族里地位不低,府邸宽敞广大,家中静室众多,方便各个家人修炼。
高洪山带着高贞进入一个空静室,指着地上的蒲团,让他坐下。
他就说道:“以外功锤炼身体,血气旺盛,这时候便是修炼呼吸吐纳,心静入定,产生真气内力之时。入定之时,要六根清净,不急不躁,行呼吸吐纳之法,不久自有真气在丹田化生,根据每人的资质不同,修炼的功法不一,产生真气的快慢有所区别,待到丹田真气充盈,这武道第一步筑基就大体完成了。”
高贞听得仔细,点了点头。
高洪山接着说:“现在我便告诉你这呼吸吐纳之法,你试试能否入定化生真气。”说完就给高贞讲解起家传的内功法诀。
这内功心法是道家一脉的《周天行气法》,中正平和,不偏不倚,虽然流传广泛不算什么高深的内功心法,可作为筑基来说却恰到好处,与道家一脉的各种神功绝技都不冲突,如果有机会获得其他奇功绝艺,可以转修。
高洪山详细的给高贞讲解“周天行气法”的各个要点,细之又细,这是筑基的关键,不可不慎。
高贞听得也是专注仔细,一丝不苟。
一会功夫,这“周天行气法”高贞已经记下来了。心想从筑基到通脉这修炼过程就和前世武侠小说里的说法差不多,内外兼修,生气筑基,勤习内功,接着打通十二正经,最后打通奇经八脉,气行周天,真气往复循环,源源不绝。以这天地元气的浓厚程度,那天才地宝肯定也不少了,看来通脉开窍对一些人来讲定有捷径,别的不说,这蓄气通脉有那元气凝结之天才地宝定能节省不少时间,只不过要注意不要太过跨越,根基不稳。
这些想法只在高贞脑子里一晃,瞬间而过,高洪山讲解完毕,就要高贞先尝试下,看能否在丹田化生真气。他在旁边照应着。
高贞盘膝而坐,瞬间心静入定,按照“周天行气法”所载,行呼吸吐纳之事。高贞血气旺盛,筋骨强健,只一会便在丹田之中形成一缕真气,只觉这真气生机勃勃,若朝阳之光,虽弱却不可磨灭!呼吸吐纳,化生真气,只觉身体的血气渐渐有些衰弱,高贞知道,今天的内力修行到此结束正是时候,内视丹田,真气已经有盈盈一层。
从修炼之中高贞感到了大欢喜,大自在,他功毕起身,嘴角含笑。
高洪山手放在高贞丹田之处,感应到高贞的真气,又惊又喜。
刚高贞时间很长,他还以为高贞难以入定,毕竟对一个孩子来说第一次入定是有些难了,真气化生产生气感,也不一定一蹴而就,只是刚高贞修炼外功给了自己很大的期望,自然是希望高贞再创佳绩。
没想到的是高贞其实早就入定,一直在呼吸吐纳温养真气,现在起身应该是到时候了。
高洪山本来想着不能太过夸奖使得孩子骄傲,只是这时也很高兴,笑着说:“很好,第一次就能入定化生,不过一定要注意,刚才告诉给你的,化生真气要有度,身体的锻炼要跟的上,要不然导致气血两虚,身体暗亏。今天开始跟我们一起吃饭吧,多补补身体。”
高贞说道:“好的父亲,刚你说的我都记下来的,不会急躁妄进的。”
高洪山说:“嗯,记下来就好,今天的武学修炼就到这里了,内外修行你也都入门了,以后勤加修炼,待到丹田真气满溢之时,我再指导你气通经脉。跟我一起来吧,一会一起吃饭,你刚恢复不久,家里的人不太了解吧,今天让你和家里人互相熟悉熟悉。”
高贞说:“我先回房间收拾下,一会午饭时再去拜见诸位长辈。”
高洪山听到高贞这么说,也没再多说,点点头就走了。
高贞不跟他一起去却是想回去告诉翠屏,让她中午时分也不用去厨房单独去取他的吃食去了。