李胜男替张诚，泡好了一大碗的蛋白粉。
张诚则将杠铃的重量，加到了90公斤。
这个重量再联系两三天后，便可以继续增重了。
吃完蛋白粉后。
张诚便开始锻炼。
现在他们是隔两三天，便搭建好一座-大棚。
随着据点的女人，操作切割机、电焊机越来越熟练。
搭建大棚的速度，应该会更快一些。
而在等材料的时间，张诚和李胜男、蒋佩珊等人，也抓紧锻炼。
她们要负责保护这个家。
尤其是大棚搭建好了，未来别墅不仅是一个居住的地方。
同时，也会源源不断提供食物。
“27、28、29……”
蒋佩珊一边数着数，一边记录数据。
虽然已经习惯了张诚的肌肉成长，但是每一次看到张诚又突破了记录。
她还是会惊讶的。
当张诚举到51次时。
咣当。
张诚直接将杠铃丢在了地板上，然后躺在垫子上，大口chuan着气。
这时，唐颖带着苏蓉蓉来参观二楼。
唐颖介绍着二楼，说道：“每天有时间的话，就来这里锻炼吧，可以吃一些蛋白粉，不过，别和老公一样，不然你也会和老公一样，满身都是肌肉的。”
苏蓉蓉看着躺在垫在上的张诚，又看着给张诚按摩的李胜男和蒋佩珊。
“医务室在这边，跟我来吧。”
唐颖带着苏蓉蓉去找了王蔷。
夏媛媛正在医务室内，学习如何诊断病情。
王蔷见唐颖和苏蓉蓉进来，便搬来椅子，让她们坐下：“蓉蓉，需要我替你体检吗？”
苏蓉蓉摇了摇头，她自己的身体状况，她还是比较了解的，不过，她最近确实胃痛，便把自己的情况，告诉了王蔷。
王蔷闻言，用最短的时间分析了病情，然后做出诊断：“不是很严重，我给你开点药，你最近少吃一些辛辣、油腻的，先喝点小米粥、吃点馒头养养。”
张诚上一次去超市时，也带回来了一些小米。
不过，小米不是南方人的主食。
因此，并没有怎么吃。
“谢谢蔷姐。”苏蓉蓉感谢道。
“都是姐妹，不用客气。”
王蔷微微一笑，然后从药架上，拿了一盒进口药。
这些进口药，是她拜托张诚带回来的。
现代人肠胃病高发，因此，王蔷比较留意。
苏蓉蓉接过药，然后便和唐颖离开了医疗室。