?清晨阳光明媚眼柔和，洋洋洒洒洒落在大地上，被茂密的树林剪影成斑斓光电散落在地。
文晨从睡梦中醒来，他睁开眼睛，整个人猛的起身，他没想到昨晚竟然疲惫到睡着了，要是那时候有妖兽来袭击，那就麻烦大了，想想都觉得心惊胆颤的。
柔和的阳光落在他文晨脸上，暖洋洋的，让他的心情慢慢平复下来。
前方是一处大瀑布，高达万丈，气势磅礴惊人，汹涌的水流中高空垂落，撞击在下面的岩石上，发出剧烈的声响，四周弥漫着淡淡的水雾，在阳光照射下，折射出一道美丽绝伦的彩虹。
瀑布下面是一个方圆十几公里的湖泊，湖水清澈明亮，宛若一块明镜，湖边杨柳依依，柔顺的柳枝垂落，在平静湖面上划出阵阵涟漪。
忽然，文晨感到一阵强烈的饥饿感，他这才想起昨晚经历了一场大战后还什么都没吃，又被那头白虎追了那么久，消耗那么大不饿才怪。
他抬头东张西望，看看有没有哪只倒霉的动物刚好在附近可以抓来吃的。一只美丽的梅花鹿进入了他的视线，正在湖泊边上优雅的喝着水。
文晨咧开嘴，露出一排洁白的牙齿笑了笑，从地上捡起一块石头，向那只梅花鹿用力仍出。石头带着刺耳的空气摩擦声重重击在梅花鹿脑袋上，它发出一声咽呜后便倒地不起。
文晨取出砍刀，快步上前，手脚麻利的将梅花鹿烤了。很快一整只梅花鹿就进了文晨的肚子，只剩下一堆骨头放在那里。
文晨躺在地上休息一会后便起身准备上路，当他拿出地图出来看后才发现迷路了，昨晚被白虎追得东逃西窜的，见路就走，现在根本跟地图对不上，不知道现在在哪里。
文晨不禁叹道:“看来要错过被二十五天后的宗门选拔了。”本来按照他的行程，只要走上二十三天就能到达目的地，刚好能赶上选拔。
现在就算他马上去找回原来的路线，都不知道要花费多少天时间，到时候黄花菜都凉了。
轰轰
一阵响声传来，文晨整个人猛的起身，做好随时进攻的准备，一脸戒备的看向瀑布那边。
原来是瀑布下面的岩石在急促的水流夜以继日的冲击下，终于支撑不住倒塌下去了。
既然不是妖兽来袭，文晨也放下戒备，看着眼前的瀑布，他不禁一愣，忽然想起天地奇异录中记载着，一些大宗门的弟子会烈火、雷电之类的外物来淬炼身体，使之变得更强。
既然这样，他也可以利用这瀑布的水流冲击来淬炼自己的身体。
他来到瀑布下方，这里水流异常急促，如果是没修炼以前，根本就走到这里。
看着气势磅礴的千丈瀑布，文晨体内真气运转，纵身一跃而入，刚进入便感到一股恐怖的压力自头顶倾泻而下，他觉得如果没有运功抵挡的话，光这强大压力就能将他压垮。
即使有运功抵挡，但他也没坚持多长时间，瞬间就被冲刷出来，此时他感到全身疼痛异常，那恐怖的冲击力如同无数柄铁锤在捶打着他的肉身，疼得他龇牙咧嘴。
文晨起身，再次跳入，再被冲刷出来，再跳入，再冲刷出来……
五天后，在他坚持不懈的努力下，终于能在里面坚持上十分钟了，而他的修为增长到一级圆满了，他将龙舌草取出，摘下一片叶子放入口中，那叶子瞬间化作滚滚灵气涌入腹中，庞大的药力在他体内轰然炸开，如同一道江河挤入一道小溪里般，涨得他全身炙热得要炸开了。