?热热闹闹的新的一年又过去了，叶青这已经十五岁了，年纪不大，至少放在青牛镇里这样的年纪大多数人还是待在家里。而叶青已经是一个猎术超过其父亲的好手，大部分的功劳应该都应归功于这炼体功法，当然没有艰辛的努力，也是无用。
过年在家也算是清闲了一段时间，叶青虽然身体上放松了，但是心理上却无时无刻不在想着自己的炼体功法。身体的韧性锻炼到现在还是突破不了第一层，这样叶青心中甚是着急。这一大清早的，自己一人独自来到家附近的小湖泊旁，准备好好想一下。
炼体九法中将韧性的锻炼主要是放在了水中，叶青也是一直跟着书中所记载的方法进行锻炼。第一层韧肌，书中记载当到达这个层次之后，全身的肌肉能收放自如，既能强硬如铁，但同时也坚韧似牛筋。现在叶青的力量已经到达力量的第一层力抗千斤的地步，全身的力量已经渐入一个瓶颈口，再进行锻炼也没有很大的进步。
叶青也从书中寻找过答案，书中将速度、力量、韧性列成三个方面不是平白无故的，书中写到：“三者协调促进，才能使得全身没有缺点，也是为进一步的发展奠定下基础”。所以现在叶青就着急突破韧性第一层也是无奈之举。
刚过年，天气还是相当的寒冷，湖面上结了一层厚厚的冰。但是自小在这长大的叶青早就知道在这湖的中央位置，下方有一暖泉的泉眼，从不停息的往外涌出泉水，所以导致湖中央的位置冰层越来越薄。小时候叶青经常听到村里的老人警告，说湖中心有一个吃人的无底洞，凡是敢走到里面的小孩子都会被吃掉。
叶青想到以前那些老人善意的警告，脸上浮现一丝笑容。随之，健步朝着湖中央走去，脚下的冰层以越来越薄，一脚踩上去都会传来唧唧嘎嘎的声响，但是叶青丝毫不在意，将身上的大部分衣物留在了岸上，半**着身子。全身的肌肉鼓鼓的，呈现出流线型，像是一头豹子一般，随时都有可能爆发。
“噗通”，一声落水声传来，叶青一个鱼挺扎进湖水中。
刚入湖水，叶青全身不禁打了个寒颤，冬天的湖水很冷，但是也在叶青可以承受的范围之内。稍稍在湖水中活动了一下身体，就一个猛子向更深处游去。
湖水并不深，很快就达到了地步。因为暖流的原因，越往下游越感觉到温暖，叶青来到泉口的旁边，涌出的泉水不断打击着叶青的身体，努力让身体适应这股力道，并在合适的位置固定下来，准备进行修炼。
还是按照书中记载的方法，各种姿势一遍一遍的练习。这些动作叶青早就不知道练习了多少遍了，每一个动作都是深深刻在了骨子里。
从刚开始练习的时候，这些动作对于叶青来说都是很难，每一个都是将自己的身体以一种怪异扭曲的方式，但是随着越来越熟悉后，才发现这些动作能够将自己的身体全部都锻炼到，而且比寻常的练习方法有更高的效率。
现在已经深深刻到骨子中的这些方法时常让叶青感觉不太对劲，但是仔细想想又寻不到什么，分析一下这些动作仍然是最恰当的。所以叶青当时也就没有在意，以为是自己练习的不够深入，所以一直到现在。
还是像往常一样，按照书中的方式进行锻炼，每打出去一拳，带动的湖水都会在叶青的身体表面缓缓流动，叶青在水中，而且还是有着一口温泉，让叶青全身都非常舒服，整个身心都沉浸在这样的感觉之中，像是在母亲的怀抱中的温暖，不论发生了什么危险的事情，都有着母亲双臂的保护，自己不会受到任何伤害。
又是一个动作做出，叶青此时全部的心神都沉浸在其中，但突然发现自己的动作怎么有着熟悉、相似的感觉。仔细回想，募然，叶青想起来了，这个动作怎么这么像自己在黄岩城见到的那个杂耍的红衣女子的动作！当时在黄岩城中，叶青就是见到在高台上进行各种杂耍动作的红衣女子，一时间看的着了迷，将她的种种动作都记在了脑海深处，此时一做出相同的动作，叶青马上在脑海中就想起了当时的情况。
“对，就是一样的动作”，叶青在心中笃定，因为对这套功法实在是太熟悉了，虽然有些许的不一致，但是叶青还是相当确定。
“不对，为什么那红衣女子的各种动作虽然和这功法上的类出同源，但是又有些许的不同呢，而且整个人看上起都是浑然天成、没有一丝违和的感觉呢？”，叶青越想越觉得不对劲。
不断涌出的泉水仍旧打在叶青的身上，双腿、背部、腹部、双臂，叶青现在全部心思都在想着那红衣女子的各种动作，满心的疑惑。不经意间目光扫过自己的身体，只见在泉水的冲击之下，双臂的肌肉虽然练的坚硬如石，但还是出现些许的变形，整个手臂上的水流不断划过，而划过的水流又留下了细微的改变。
像是一道闪电劈进了叶青的脑海，暮然整个脑海里的层层乌云此时像是劈开了一道缝隙，阳光顺着这条缝隙洒落进去，而此时再浓密的乌云也遮挡不住这灿烂的阳光，顿时整个消散开来。
“原来是这样！”，叶青在心中高呼，整个人此时也憋不住气了，双腿一蹬，身体如箭一般窜上水面。
重新回到泉眼旁边，叶青脑海里还是止不住的兴奋：“这炼体功法中的各种动作、姿势不过是让我有一个模板、一个基本的方法，当然这些方法都是三石真人试验、总结了千百遍的基础之上设计的，效率当然会很高，但要是想进一步的突破，就必须做出改变。因为每个人的身体都不一样，而且对于这些动作做出的方式也肯定是不相同的，所以就必须要做出适合自己身体的改变，只有适合自己的才是最好的。而为什么三石真人特地强调在水下进行训练，一方面是训练耐力，但主要应该是让人能在水中修炼时，更加容易的看到自己的细微不同，从而感悟、探寻自己的道路”。
想通了这一点，叶青心中是豁然开朗。不再过多的浪费时间，叶青马上开始按照书中的动作，从头开始，一个一个动作的重新练习，将自己以前没有注意到的些微的地方进行调整、优化。
越练习，叶青越感觉到三石真人的高明之处，能将这根本无法描述的东西探寻出一个方法，让后学者能深刻、切实的感受到。在水中和在空气中是完全不同的，在大地上，空气本身就对人身体的阻碍很小，就算有了一点改变，人也不能发现。而在水中就截然不同了，水的阻力比空气要大上许多倍，在空气中无法察觉的改变现在在水中被放大了，有利于进行调整，直到找出最合适的方法。
叶青本身对心力的运用达到了很高的层次，所以观察着身体在水中的情况更加的清晰、彻底。当水流对身体造成了阻碍时，就进行调整，让水流贴着皮肤，用肌肉的变动，改变水流的方向，使得这仅有的一点阻力也化为乌有。
当然，这开始时是相当之难，毕竟人体的每块肌肉都不是说可以随意的控制的，但是必须要这样做，否则韧体修炼还是无法进步。叶青坚持着做下去，一天时间转眼就过去了，但是原来转眼就可以做完的动作，现在连三分之一都没有完成。
回到岸边，叶青才发现久违的疲劳、酸痛感又回到了身上，但是叶青很高兴，说明今天的锻炼很有效果，也说明了自己找到了正确的方向。
一天天的过去，每天叶青都会来到这湖底泉眼边进行练习，控制身体的每一块肌肉，让打在身上的水流就像打在棉花上一样，无功而来，但又被弹回去。就这样坚持了半个月的时间，叶青终于能够将整套动作连贯的做下来，通过肌肉的控制让水流对身体没有一丝的障碍。同时发现全身的肌肉不再像以往那样硬邦邦的，现在看上去仿佛是水流一般，每一块肌肉都遵循着特定的规律进行运动，整个身体都像是有了呼吸。
收拳立定，叶青完成了一天的练习，现在叶青能够轻松的控制身体的各个地方，从而在水中一套动作下来所花费的时间比以往反而更少了。
“我这算是踏入了韧之第一层的境界了”，叶青心中暗道：“这韧体修炼听上去没有什么大的用处，但是只有亲自修炼了才能知道，韧性的修炼让全身的控制力达到了极高的层次，相信我现在的实力比原来要高上五成，这还是保守估计。而且速度、爆发力也是得到了成倍的增长”。
“今天就先到这里，先回去”，边想着叶青边双腿用力，以惊人的爆发速度向上窜去。但突然叶青的余光发现在不远处有一道微弱的光线传来……
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