?疲累的一夜很快过去，翌日清晨，由于晓彤修成两道元力，所以也加入了胡老制定的修炼计划。
连胡老也赞叹晓彤天赋之高，再加上绝佳的体质，果真是天生修炼木系元力的宠儿。
清晨一个时辰的晨练必不可少，而且对晓彤来说更是至关重要。
青山满是树林植被，是木系修炼者的天堂，再加上万物初生蓬勃的升级，正是木属性奥义的最佳诠释，在这种环境下，晓彤修炼速度自然一日千里。
而晨练过后，便轮到了那荆棘载途，艰难险阻的上山下山训练。
“晓彤，我在前面开路，你跟在我后面，这山坡陡峭无比，荆棘丛生，虚得万分小心。还有蛇虫鸟兽，虽然青山上没有凶猛的虎豹熊罴，但毒虫毒蛇之类的还是不少的！”
姜离跑在前方一丝不苟地提醒道，晓彤紧随其后，两人沿途穿行过树叶交织成的密不透风的大网，跨越过山涧和悬崖，攀越峭壁，披荆斩棘，为了完成目标，向着山下疾跑而去。
晓彤饱读医经，山上有毒的虫蛇藤草可以轻松分辨，继而趋避。而密林间的枝叶也不是吃素的，在两人吹弹可破的皮肤间刮出许多伤痕。这也是一项考验，让两人在不借助草药的情况下利用晓彤自身的木属性元力帮助两人恢复。
“你们这速度，什么时候才能吃午餐啊！”
兼管自身修行与两人监护的阿狸在一旁催促道，金元境以上的修士并不是单纯的修炼了，需要对天地元力有着自身的感悟。
“你们得学会运用自身的元力，例如姜离可以给两人加持个风行术什么的，两人不就身轻如燕，步履如飞了嘛！”
“什么是风行术啊？”姜离茫然地问。
“简单来说就是将你的风元力凝聚出体外，然后环绕到你和晓彤身周。”阿狸难得地细心解释道，在姜离看来定是嘴馋了，想早点吃到晓彤亲手做的午餐。
“是这样吗？”很快姜离在手心凝聚出一道风元力，接着逐渐放大，环绕至自己腰间，形成一个青色虚幻的环，果然感觉身子轻多了，有些飘飘然。而且竟隐隐觉得要是风环再强些，说不定可以带自己飞起来，不过以自己目前的水平还是远远不能做到这一步。
接着他又如法炮制帮晓彤施加了神行术，终于在未时成功跑完一个来回。
两人气喘吁吁地躺在一块大石头旁歇息，脸上红扑扑的但洋溢着愉悦的笑容，昨天姜离可是花了一整天才勉强在阿狸的帮助下成功跑完一个来回，今天却有了很大地进步了。
不过高兴归高兴，却不能骄傲，用阿狸的话来说就是：“看看，都什么时辰了，真是太慢了，以后锻炼量还得增加。”
吃完晓彤特制的午饭后，姜离翻开了《风雷残诀》中的战法篇，包括两部分，身法与攻击，雷厉风行。
由于上午阿狸对风行术的指导让姜离醒悟到一昧地枯坐修炼是行不通的，那样元力之于自己等于小孩子耍大刀，根本不会使用，当即联想到了战法。
风雷身法是以风为主雷为辅，共分为四层，运借御融，分别对应四大境界。
姜离从不是一个好高骛远的人，当即仅仅按照“运”的方法练习起来。
运，故名思义，为运用，如何将自身的风雷元力最大化地利用起来，这是最为关键的。他尝试了许久，才略窥门径，将风雷元力灌输于双腿，便能足底生风，跑得飞快。
而攻击方面则是以雷为c位风为辅助，天下战法，唯快不破，这套战法是建立在身法大成的基础上，便能极大化地提升杀伤力。雷的狂暴攻击配以风的疾速，可破万法。
当然这些可不是一蹴而就便能练成的，很快便到了下午，不，今天是傍晚，两人和阿狸的战斗训练也打响了。