“接下来，你们要训练爬树和踩水？”
“唉！大蛇丸老师什么爬树，踩水啊！爬树不是很简单嘛！踩水又是啥？”红豆有些急切地问道。
“红豆，我说的爬树和踩水可不是那你们那种用手爬，而是像我这样！”大蛇丸说后就身轻如燕一般地双脚踏在了树上，纹丝不动，如履平地。
说再多不如示范有效果。
红豆目瞪口呆地看着这一幕，玲奈身为大家族，对这个自然是知道的，百夜也是看过原著的。
至于旗木百夜之前为啥没有练，还不是因为他的查克拉量太少了，提不出多少来，再加上他惜命，从不过分提取查克拉。
“下忍还不能有效利用自己的查克拉，爬树的训练就是对查克拉提取效率的提升，帮助修炼者把需要的查克拉聚集到必要的部位，并能一直维持一定的量。”
大蛇丸开始给三人解释道。
也就是说爬树可以很好地锻炼忍者制造查克拉的能力了。
“而踩水训练就是对查克拉控制能力的提升，和爬树一直控制一定的查克拉量在某个部位不同，若想要浮在水面上，就必须不断地从脚底释放查克拉。”
“而水有流动，修炼者必须能准确而及时地调整输出量的多少。”
“因此，在成功完成这两项训练后，查克拉的使用效率就会得到大幅度提升，在战斗中不仅能减少浪费，还能提升战斗时长。”
“这样在未来就可以根据每个忍术需求的查克拉量不同，进行合适的提取，学习起新忍术来可以说事半功倍。”
“完成训练后，忍术的使用效果也会得到提升，而如果查克拉控制能力不足，甚至会导致忍术释放失败。”
……
大蛇丸专心地给他们讲解爬树和踩水的作用，大蛇丸也确实是一个好老师，对于基础的讲解很是透彻。
但大蛇丸对于术的教导则是看天赋，让你自己去悟，不会讲太多。
大蛇丸讲的这些旗木百夜也都认真听了，这可比学校里的那些老师讲的好多了，一个好老师的重要性不言而喻。
百夜打算先尝试一番，他静静地站在小树前，开始使用查克拉提炼术，然后慢慢地往脚底输送。
这时，百夜马上就体会到了第一个难点，脚底是最难聚集查克拉的部位。想要爬树成功，那就得不断地输入微妙量的查克拉到脚底。
这也表明了当传输脚底能练成的话，再将查克拉传到人体其他的部位就更轻松了。