看到这些训练内容，杨夏瞬间充满动力。
十个.秒就是.秒。
一百个就是.秒。
只要每天完成一百次，速度就能提升.秒。
十天就是一秒。
提升一秒钟，自己就有可能参加奥运会进行封神。
“那就努力训练吧！”
杨夏握了握拳头。
从一百米开始。
从老王手中借到一块秒表。
自己摁下秒表的一瞬间就冲了出去。
“.秒。”
“叮！恭喜宿主百米提升.秒，当前提前.秒。”
第二次。
.秒。
“叮！恭喜宿主百米提升.秒，当前提升.秒。”
第三次。
.秒。
杨夏的速度慢了下来。
仅仅只是跑了三次。
他就已经是大汗淋漓。
走回到起跑点。
双手撑着膝盖，大口喘气，看向终点，他似乎又重新找回了自己消逝已久的锐气。
这是属于年轻一代的朝气还有对梦想的执著。
希望这一次，
自己不会被打败。
“继续！！”
第四次.秒。
第五次.秒。
第六次。
第七次。
第次。
一直到第十一次，杨夏的速度才降到十二秒外。。
“叮！恭喜宿主百米提升.秒，当前累积提升.秒！”
“叮！恭喜宿主百米速度提升到.秒。”
听到系统的声音，已经累趴在田径场上，四肢朝天的杨夏会心一笑。
不远处。
一个短发女教练一直关注着杨夏。
杨夏跑了多少次。
她就计时了多少次。
当她看到杨帆累瘫到在地上后，朝着正从办公室走出来老王指了指杨夏。
“这个学生真了不起。”
“嗯？”老王看向对方。
女教练说道：“跑了十一次百米，前十次都在十二秒以内。”
老王笑了笑：“这是我学生。”
“啊？？”
女教练懵了。
老王笑了笑给杨夏拿了一瓶补充能量的饮料。
本来要上课的他也让学生们自由活动。
然后走到杨夏面前帮他训练一百米。
一直到上午结束。
杨夏练了十组摆臂和十组高抬腿和二十组十二秒以内的百米训练。
一共提升了.4秒。
几乎虚脱了的杨夏连走路都有些吃力。
而他的衣服也被汗水打湿，用力一拧，汗渍哗啦啦的往下流。
“下午别来了，好好休息一下。”
老王拍了一下杨夏的肩膀说道。