因此，从那以后，秦枫每天除了修炼风、水、火三系功法和练习各种法术以外，李恩老师每天给秦枫和徐克安排了四项特训内容。
第一项：十五里负重越野跑，每日清晨，秦枫和徐克在跑的时候二人身上背着沙袋训练，每次跑完之后，徐克和秦枫都累得浑身湿透。
每负重训练五日之后，他俩又取下沙袋练习两天，以适应自己本来的体重。
在取下沙袋之后，他们感觉自己跑步速度比起以前提高了许多。
第二项：梅花桩练习。
负重越野跑之后，快速洗个澡。
休息一刻钟，他们又开始站在梅花桩进行练习，这项练习的目的是锻炼平衡能力、灵敏度以及抗摔能力。
前一周在很低的梅花桩上练习，只要走错了一步的话，一不小心就会摔倒，掉到梅花桩下面，跌的鼻青脸肿。
可是，无论多么的苦，秦枫二人都咬牙坚持着。
训练了一周以后，他们又来到了中等高度的梅花桩上继续练习。
在练习了两周之后，再在高级梅花桩上训练。一直练习到能在梅花桩上行走如履平地才算结束。
第三项练习：秦枫是水上训练。每日午时，秦枫就会在水中练习一炷香的游泳，以此感应水属性天地元气，并提高水天地元气的亲和力。
游泳之后立刻打坐修炼，效果是显而易见的。然后，他又继续练习陈媛媛老师教给他的各种水系法术。
就这样坚持修炼之后，他的水系法术施展起来效果大大增强了。
徐克的第三项是在树林里感悟木属性天地元气的气息。
第四项练习：每天下午，秦枫坐在食堂的火炉旁边练习感应火属性天地元气，以便于能够更好的掌握火系功法。
在那里打坐修炼一个时辰，相当于在别的地方冥想三个时辰。取得事半功倍的效果。
秦枫一边修炼，一边尝试施展各种火系功法。他的施法速度越来越快，攻击效果也大大提高了。
而徐克王子则坐在操场上感应土属性天地元气。
因为徐克王子是金、木、土三灵根，而秦枫却是风、水、火三灵根。他们二人的灵根完全互补。
每到晚上秦枫便进入界珠当中继续修炼，这样三灵根的他修炼速度惊人。
这样高强度的练习了才一个半月之后，秦枫便成为了一名化气境中期修士，这打破了书院由徐克刚刚创造的新记录。徐克王子也仅仅才花了三个月才突破到化气境中期的。
秦枫又经过了两个月的特训之后，秦枫便已经达到了化气境后期水平。
这样的修炼速度令众人惊讶万分，其实秦枫已经相当于修炼了一年之久。
并且，他的风、水、火三系化气境中期法术都已经完全掌握。
由于秦枫的三个灵根的亲和力都是超等，所以虽然他才化气境后期水平，但是他却已经能够越级施展全部的化气境巅峰法术了。
而徐克王子更是突破了化气境后期的程度，成为了一名名副其实的炼液境初期修真者。
一般情况下，从化气境后期突破到炼液境初期至少要花费十年左右。
但徐克王子是三系修真者，他在没有服用丹药的情况之下仅用了两年多就晋级炼液境初期了，这个速度也算相当惊人呀。
当然还有一种迅速提升的方法，就是服用炼液境破境丹。
这样提高的效果比慢慢的修炼稍差一些，主要体现在以下几个方面：
一方面是对境界的感悟方面，服用破境丹突破的修真者没有自己修炼突破的效果那么好。
另一方面是精神力上，服用破镜丹突破的修真者会略差于慢慢修炼到中极修真者的。
第三，就是实战能力方面也会更差一些，服用破境丹突破的修真者往往不是自行修炼突破的修真者的对手。
最后，将来的修炼速度上也会受到一定的影响。