老夫子被坑了，不仅被李青坑去了一本秘籍，还被释小文和释小龙告密了。
长眉法师坐在椅子上，释小龙和释小文一左一右坐在长眉法师身边，看着老夫子指责着说道：“谁让你偷懒的，哼。”
长眉法师看着老夫子说道：“我那么信任你小子，你啊，真他妈的糊弄人。”
爆粗口了？李青不敢置信的看着长眉法师，他竟然对着老夫子爆粗口了，说好的得到高僧呢？
老夫子头顶顶着一个水缸，扎着马步，可怜兮兮的看着长眉法师，眼神‘不灵不灵’的闪出小星星，不敢说话，用眼神哀求着长眉法师。
李青怎么说也得了老夫子的武功秘籍，于是看着长眉法师说道：“师傅，师兄也是一时糊涂，我想他下次一定不会这么偷懒了，还请师傅不要责怪师兄了。”
老夫子看着长眉法师讨好着说道：“是啊师傅，弟子再也不敢了。”
长眉法师看着老夫子冷哼了一声，说道：“老老实实的顶着缸，一个小时之后放下来，还有，为了惩罚你偷懒，李青的工作你也一起做了。”
“啊...”
禅，禅，是一种基于“静”的行为，源于人类本能，经过古代先民14开发，形成各种系统的修行方法，并存在于各种教派。
比较有代表性的有：佛教的四禅八定；中国的禅宗；道家闭关；印度各路瑜伽。
先秦时期就有关于此种行为的记载，但是未有固定称呼。直至天竺词汇jana传入，汉语音译为“禅那”，后世便以“禅”字称谓此类行为。
禅房，李青和释小文还有释小龙坐在蒲团上，老夫子坐在禅字下的蒲团，和李青三人面对着面，老夫子这是要做什么？
参禅，这是晚课的内容，老夫子已经在乌龙院呆了二十几年了，所以参禅的修为让长眉法师很放心，便成为了李青三人参禅悟道的指导者，只见老夫子盘腿坐在蒲团上，深呼一口空气，说道：“啊，今晚的夜色真好，我就把悟道的道理传授给你们。”
李青看着老夫子说道：“师兄，可不可以说说你的混元功。”李青却是对参禅没有什么兴趣。
老夫子看着李青说道：“这样啊，也不是不可以，不过师弟，一想起明天我要帮你挑水，师兄的心里就悲痛万分啊...”老夫子意味的看了李青一眼。
李青笑了笑，说道：“师兄，师弟的活哪能让你做呢？明天我自己挑就是了，不过师兄今晚要是不能让我满意，我可是会失眠的，我失眠了，睡不好，就没有什么体力干活了。”
小狐狸，老夫子看了李青一眼，点头说道：“明白，那我就把白天的武功，传授给你们，反正一只羊也是赶，三只羊也是放。”
“哈...”释小文打了个哈欠，他对武功没有什么兴趣，看着老夫子说道：“大哥，三更天了，赶紧睡吧。”
老夫子看着释小文说道：“你们不是爱在师傅面前打小报告吗？不准睡觉，吸气...”老夫子深吸一口气。
李青疑惑的看着老夫子，这是要教混元功的呼吸吐纳吗？
紧接着老夫子又说道：“放屁...”
放屁？李青瞪大了眼睛看着老夫子。
“噗...”老夫子的五谷轮回大门突然大开。
哎呦我去，辣眼睛，李青赶紧闭上了眼睛，一手捂着鼻子，师兄啊，你的屁太辣眼睛了，一定是朝天椒吃多了。
“咦，好臭啊...”释小龙闻了闻空气，突然整张脸都挤在了一起。
老夫子闭着眼睛，憋着气说道：“混元功的要旨在于吐纳之术，就是清气上升...浊气下降。”
“噗...”老夫子又放了个臭屁。
我去，我看你是氢气上升吧，太臭了，李青捂着鼻子都有一股臭味直冲脑门。
老夫子继续说道：“练到最高境界，可以打通任督二脉。”