击拳结束，千劫开始练一套拳法，偏柔的拳法，似太极？又像五禽戏，不过是身体筋骨肌肉得到缓冲。
练了几遍，双臂不再刺痛难忍。
“好，开始俯卧撑！”
啪！
整个身体直接打在地上，双手牢牢的撑着！
“1.2.3....！”
俯卧撑千劫练了二十多年，已经很熟了，不过现在，做俯卧撑更加规范速度更快。
“对，这种无时无刻都能感受到力量的增加，才是最美妙的。”
千劫情不自禁的沉沦在其中！
夜已深！
少年一个人沉浸在自己的世界。身体如不知疲惫的永动机，上下起伏。
“1506.1507......2018！”
负重俯卧撑两千下下，千劫双手已经感受不到酸痛，麻木到没有知觉，全身的汗水打湿了身下的地板。已经追上了昨日的极限！
现在就是在压榨自己每一份力量。
每一次都是突破自己的极限，创造新的纪录！
“2100！”
再一次，可这一次没能再起来，千劫整个人趴在冰冷的地板上，喘着粗气。
很久才慢慢跪坐起来，喘息中，全身是汗，看着地上那清楚的痕迹。
虽然咬牙坚持，可无比疲惫的时候还是忍不住想放弃。
“可还不能休息，半月力量增加了一倍，可在新兵中还不到中等，此届新兵第一，未来在大海也不是顶级强者，定下的目标，是一年必须超越所有新兵。”
咬着牙，
再次坚定不移的抬起的身子。
“2101.2102...！”
直到两千三，全身滚动着汗水，浑身肌肉感受不到存在，趴在地上全部失去了知觉，远超越了昨日极限，而且极限扩大到千劫难以置信的地步。
.....
清晨！嘀铃铃！
闹钟声响被昨晚调到最大，可也足足用了一分钟才叫醒了床上昏睡的少年。
睁开睡意朦胧的眼睛，忍着还刺痛的双臂，千劫极不情愿的从床铺上做起来：“这可不行，在这样下去，身体会撑不住的。”
起床穿衣，刷牙洗脸！