“呼！”“呼！”“呼！”
清晨的庭院里，林少羽汗如雨下的喘着粗气，汗水已经打湿了背部，他才刚刚站了一刻钟时间的四象桩却已经汗流浃背，四象桩不仅比别的功法打坐吸收玄气的速度快数倍还对肉身的打磨也非一般炼体功法可比，四象桩的站法要求玄气逆经脉运行，这种修炼方法对经脉和肉身的打磨非常痛苦，正常人稍有不慎就会经脉爆裂而亡。
“小子，你这样是不行的。”
龙渊不知道什么时候突然出现在林少羽脑海里
“你的四象桩虽说站的有模有样，但要想靠着这样来提升你的修为和实力太慢了。”
“我去！老头你属鬼的吗？怎么每次都突然出现？”
林少羽被龙渊的突然出现给吓了一跳，一脸不爽的看着脑海里的龙渊
“混账玩意！对老夫说话客气点，你个不知天高地厚的毛头小子，当年谁敢这么和老夫说话，老夫一巴掌能把他拍成肉泥！”
龙渊被林少羽这小子气的不轻，这小子对自己就没尊重过，想当初自己也是名震一方的人物，如今却被个毛头小子呵斥着，恨不得上去给林少羽这小子扒皮抽筋的打一顿。
“得得得，老头少跟我吹牛皮，别把少爷我给吓坏了，小心将来没人给你找人？”
林少羽看着龙渊一脸不屑的掏着耳朵，那模样简直贱的不行，这可把龙渊给气的须发直翘，过了好一会才道
“哼！既然你觉得老夫我吹牛皮，那你自己练吧，老夫回去休息了。”
“诶，诶，诶，老头你怎么说话不算话。”
见到龙渊要走，林少羽一急赶忙劝着。
龙渊见此，心中大爽，让你小子平时目无尊长，不过还是不肯轻易就这么放过林少羽，学着林少羽的模样掏着耳朵
“哎呀，我可是个吹牛皮的老头，说的话不算就不算了。”
“我错了，老头，快告诉我吧，你英明神武，想必当初也是个名震天下的盖世强者，跺一跺脚这九天十地都得跟着抖上三抖！你老人家就别和我计较了。”
林少羽笑着一顿恭维龙渊，内心却诽腹，等知道了怎么练了，非得把这老头给教训一顿。
“真的？该不会表面上恭维我，心里却想做怎么报复我吧。”
龙渊似笑非笑的看着林少羽，噔！龙渊的话让林少羽吓一跳，暗道这老头会读心术不成？
“哪有怎么会呢，嘿嘿。”
“混账玩意，老夫纵横天下的时候你还没出生呢，你想什么老夫会不知道？”龙渊鄙视的看着林少羽
“听好了小子，要想快速的练好四象神决，除了站桩和用丹药打磨肉身外，你还要锻骨！”
“锻骨？什么锻骨？”林少羽疑惑的问道
“呵呵呵呵，这你不用操心，你只需要回答我，你要不要练就行了。”
龙渊笑着说道
看着龙渊这模样，林少羽心中一哆嗦
“你这老头该不会憋着什么坏主意吧？”
“你就说你练还是不练？不练老夫我就回去休息了，毕竟和你说一次话很耗费老夫心神的。”
龙渊老态龙钟的道，他百分百敢断定林少羽肯定会答应的。
“好！我练！”
果然不出他所料，林少羽一口答应了下来
“呵呵，好小子！”
嗖！话音刚落，就见龙渊一下子从林少羽体内飘了出来。
“我去！老头你怎么能出来？”
林少羽吓了一跳看着身影有些虚幻的龙渊惊呼道
“大惊小怪什么？老夫本来就是个书灵，能出来很奇怪么？瞧你那没见过世面的样子，只要修炼到了一定的境界，武者就会在识海里显化出灵魂，就算肉身被毁也能继续存活，瞧你那点出息，真想不通你这小子竟然是个神体。”
龙渊有些恨铁不成钢的看着林少羽
“好了小子，既然你要练，就听老夫的话，现在先站虎啸桩！”
林少羽闻言不敢怠慢，赶紧站好了虎啸桩，只见龙渊笑着伸出左手，手上凝气化形，一条有玄气形成的长鞭出现在手里，这种单纯由玄气变成的武器可是至少君武境的强者才办的到！
啪！
“啊！”
“老头你干什么！你要谋杀啊！”
被这一鞭子抽在身上，本来在站桩的林少羽差点一鞭子打倒在地，背后直接出现一条血痕！
“想要成为强者，就要忍常人所不能忍！锻骨最简单的方法就是通过外力抽打身体，提高肉身的抗击打能力从而提高肉身的强度，我这还没实处全力呢，小子要是忍不了就说出来，老夫也不勉强你，你以后就中规中矩的就行了。”
龙渊无关紧要的对林少羽说道，说完做势就要收起长鞭
林少羽听完龙渊的话，再加上龙渊那瞧不起人的举动瞬间激起了怒火，双目一凝吼道
“老头瞧不起谁？！本少爷可是要成为这大陆最强的男人！这点疼算什么？！！”
每个人都有个强者梦，林少羽也不例外，大丈夫当有所为有所不为！
啪！“啊！”