抽！
伴随着脑海中浮现的话音。
【恭喜宿主获得泥土软化剂】
秦风暗暗咋舌，这东西听起来不错。
可以前期打地基的用到。
而且，还能尝试做个地底汗蒸。
“秦风，你不吃不喝，也考虑一下我成么？”
摄像小哥无奈的抱怨道。
这不扯淡么？
秦风，你不是人，但我是。
真是倒了辈子血霉了，当你的随行摄像。
【哈哈】
【我感觉摄像小哥已经颓了】
【明显瘦了两斤】
【想减肥，就去当秦风的摄像吧】
【怪不得刚刚都抗不动圆木了】
于此同时。
海岛求生也刷新了选手的参赛进度。
包括，庇护所评级，饮食丰富度，以及幸福满意度。
庇护所评级由求生专家和建筑学教授进行公正评级。
饮食丰富度，由生物学专家和营养学教授进行公正评级。
而最后一项，由参赛选手和摄像小哥进行评级。
第一名：来自锐典的小哥，托马斯。
庇护所评级：颗星【满级为星】
托马斯利用在小河边的优势，搭建了一个依靠河岸的正三角形树棚。
“大家可以看到，托马斯很细心的在上面铺满了棕榈叶，而且还是呈倒搭反压的方向铺设，这样可以有效的抵御降雨，小屋里也会很温暖。”
“虽然还没有建成，但雏形已经可以的看得出来，托马斯是个建筑高手”
野外专家和建筑教授又说了很多理念知识，总之就是一句话，托马斯很棒！
托马斯也向大家印证了什么叫优秀的人，各个方面都优秀。
饮食丰富度：.颗星
镜头画面又重播了昨天托马斯和摄像小哥的欢乐时刻。
“大家可以看到，托马斯真的很聪明，三条鲑鱼，一条用来熬汤，补充蛋白质，另一条用来烧烤，补充脂肪，另一条用来备用”
“可以见得，托马斯很会规划生活，平常饮食应该也是个极其自律的人”
“饭后，托马斯又和摄像小哥吃了野果，不是短期的野外生存，像这种长期的野外求生，能坚持下来，做好各个方面的营养补充才能坚持到最后”
“大家生活中也是一样，碳水化合物，蛋白质，脂肪，和维生素都是缺一不可的”
一顿介绍和分析后，来到了最后的幸福度互评环节。
这也是观众们最爱看的环节。
参赛选手和摄像小哥，会分别拿着自己的摄像机，找到一个角落，评价一下今天的感受，和队友的评价。
河岸边。
“我觉得我跟随的参赛选手很棒，昨天今天的各种表现，能看得出来，这是个野外求生的强者，希望接下来的合作里能更加愉快。”
河岸的另一边。
“随行摄像很负责，我们配合的也很完美，沟通也十分通畅，感谢节目组给我这么好的一位摄像师”
托马斯最后还朝镜头里展现了自己的一口大白牙，笑的很自信。