之后就是美美的休息的时间，若不是资源的需求，那些人的逼迫，罗恩其实还是很喜欢现在这种状态下的生活。
没事的时候还可以去寻找实力强大的野生小精灵，来一场酣畅淋漓的战斗，可惜这一切注定不可能实现了。
从睡梦之中醒来，罗恩就开始负重练习。
修行吐纳法到现在，罗恩已经能够明显的感觉到，自己就差一点，就能捅破最后一层窗户纸，达到可以修行六式的地步。
为了这个目标，罗恩默默将自己的负重又上挑了二十斤。
对于这种状态下的伦来说，二十斤的重量感觉起来丝毫不亚于一座山。
每多走一步，罗恩的身躯便又佝偻一分，不多会，罗恩就只能手脚并用的爬行，即便如此，汗水也仿佛开闸一样疯狂流通。
死死咬住牙关，罗恩拼尽全力让自己能够坚持更久。
似乎是差距到罗恩濒临崩溃，沉寂的斗之力就准备运转，却被罗恩压了下去。
“啊！”
突兀的，从训练开始，罗恩第一次发出声音，原本迟缓的动作突然匾额的敏捷起来。
挺直身板，罗恩竟感觉到一种前所未有的轻松，甚至都感觉不到手指磨伤的痛苦。
没有沉浸突破极限的快感之中，罗恩就默默将负重调的更重，之后一边用斗之力温养身体，一边稳固自己现在的状态。
半个小时后，神采奕奕的罗恩眼神之中就充满了兴奋，转而开始修行海军六式。
别看罗恩教导怪力他们的时候头头是道，轮到自己的时候，心里却开始忐忑不安。
按理来说，身体素质飞快提升的自己，无论是速度还是力量，都可以算作超人的状态，甚至连越来越重的由基拉，也能轻松抱在怀里玩耍。
可对于自己能否成功修行海军六式，罗恩心里还是没底。
不过在怪力他们的注视下，罗恩还是调整好心态，开始第一次的尝试。
罗恩选择的第一招六式，就是怪力他们最先学习的剃。
回想自己平时对怪力他们的教导，罗恩就快速踩击地面，等到罗恩踩第七次的时候，就控制不住反冲的力道，整个人冲了出去。
勉强控制着自己停下，罗恩就紧接着开始第二次的尝试。
有了第一次的尝试后，第二次罗恩就将踩击次数提升到了九次，之后越来越多，直到维持在十五次之后罗恩就发现，自己已经很难控制自己冲出去后的方向改变。
用斗之力驱散腿部的酸痛之后，罗恩就继续投入到训练之中。
罗恩能够明显感觉到，自己不是受限于身体素质无法更进一步，反而是控制不好其中的技巧。
对于这一点，唯一的解决办法就是勤加练习，一点点将熟练度掌握上去。
回想当初怪力他们学习剃时耗费的时间，罗恩觉得自己的进步已经足够快了。
接下来，怪力他们也没有再围观，反而是开始自己的训练，唯独沙奈朵将超能力释放出去警戒周围，也算是一心二用。
看着如同无头苍蝇一样乱窜的罗恩，对于怪力他们来说，也算是一个不小的考验，不过强忍着不笑，也是一个费劲的事，使得怪力他们训练时，不得不远离罗恩的位置。
唯独三小只，到是津津有味的看着罗恩训练，不时发出几声爽朗的笑声。