就这样，
一鼓作气下，
罗杰做了一千一百二十五个俯卧撑，
直到身体无法支撑后，这才停下。
随即便运转起骑士修炼法，
通过控制身体内部情况，加快身体代谢，然后排汗放热，将营养物质运输到身体相应部位……
以罗杰这样的运动量。
普通人没有十天半个月时间的话，绝对好不了。
甚至有很大可能，
导致肌肉溶解，
尿血发烧……
对于罗杰来说……
十来分钟后，
罗杰睁开眼睛。
整个人生龙活虎。
不止如此，
经过这一运动后，手臂，大腿、腰腹等等部位肌肉，宛如刀刻斧凿般，进一步凸显出来。
力量也得到进一步提升。
这还没完，
罗杰又来了一组俯卧撑。
这次直接将俯卧撑的数量，提升到一千三……
接下来时间，
罗杰并没有专注于俯卧撑，
又进行深蹲，仰卧起坐，拉伸等等之类的……
精心打磨身上的每一块肌肉。
也幸好罗杰没有再直播，
要不然，这一连串训练量下来，
网友们怕是会忍不住报警：
【警察叔叔，快来啊，这里有个披着人皮的怪物！】
就这样，
一口气训练到半夜，
等到将一瓶淬体液消耗的差不多时，
罗杰的身体也已经打磨的差不多了。
接下来，
罗杰准备开始下一阶段联系。
也就是超凡感知方面的训练。
不过，
这方面训练所需要的能量，可一点不比锻炼身体的少。
罗杰又选择购买一瓶淬体液，
自此，
罗杰的存款算彻底消耗殆尽，
账户上只剩下十来块钱。
如果明天签约金不及时到账的话，
吃饭都成问题了。
哦，对了，酒店那边还有一百块押金，那没事了。
将淬体液一饮而尽，
随即罗杰闭上眼睛，精神沉浸在体内系统循环。
同时间，
罗杰开始放缓自身思维，让自身进入到骑士修炼法所说的似睡非睡，似醒非醒的入定状态。
想要进入到这种状态，
自然不是件容易的事情。
好在，
罗杰获得骑士修炼法后，便直接掌握其精神。
刚开始时，还有些杂念浮动，心猿意马，
但很快便进入万籁寂静的状态。
这种状态下，
他的身体还保留着一部分意识，
但更多的意识，却是集中在大脑中。