凡体其实还有另外一个称呼，那就是凡人，
在遮天世界，
凡人虽然说不是不能够修炼，
但所花费的资源极其浪费，把这些资源投入给其他优秀弟子不香吗？
而且凡人是有极限的，最多修炼到道宫五大神藏境界，
四极境界往上更是凡人无法逾越的高峰，
因为体质不行，强行修炼只不过是死路一条，
东青和白菜本质上都是凡体，没有一丝丝所谓的血脉和强大的体质，
但由于刚开始并不缺修炼资源，所以也没有太过着急更换体质，
直到了修炼到了道宫境界，发现修行开始艰难了起来，
倒不是资源不够，
而是他们的身体承受不住更多力量了，已经到达了凡体的极限，
整整一个多月，
白菜都在研究提升体质的功法，其间废寝忘食，整个人全部的精神都投入了进去。
不过还好，
有东青一直在一旁照顾她，
每天都会拉着白菜强行让她休息三小时，不然她估计会不眠不休地一直创造功法，
虽然说白菜已经是道宫五大神藏圆满，
但一个人在专心致志地做地做着一件事的时候，其精神亢奋且很难察觉到时间的流逝，同时消耗的精力也是非常多的，
东青自己绝不能把白菜当初一个工具去利用她，
在他眼里，
她是值得自己用心去呵护的一个女人，
虽然只能依靠白菜创造功法，
但东青不能心安理得享受这份成果，需要多多关心一下她，
皇天不负苦心人，
白菜今天终于创造了提升体质的功法，顺手也魔改了一下遮天手，
遮天手现在也算得上一本绝技，
而不是只是名字好听，
“提升体质的功法我已经完成了，现在我们有两个不同的选择，”
“两个选择，什么意思？”
东青疑惑问道，
“第一个选择就是我们去吞噬他人血脉体质，我已经可以做到可掠夺他人的血脉体质了，”
白菜说道，
“这个倒是不错，直接掠夺省时省力，但麻烦的是，我们不知道要被那些宗门追杀多久。”
东青无奈地说道，
“那第二个选择是什么？”
东青问道
“第二个选择就是不断地吸收生命精气，强化自己的本身的血脉，使其不断地变强，等到了一定地步，就有可能诞生出强大的体质，”
白菜欲言又止地说道，
“我们选第二个吧，被人追杀太麻烦了，”
东青毫不犹豫道，
“可这样子做的话，很难说会消耗多少生命精气，不如直接掠夺其他人好，”
白菜说出了，之前她就想说的话，
听到这话，东青笑了，
估计白菜完全不知道她夫君有多富有，
他有钱到可以买下整个羽化神朝，
当然人家也不会卖，只会抢劫东青的财产掌天瓶，
作为隐藏土豪，遮天最富，
东青表示这些都是无谓的担心。
“白菜，你可能还不太理解我们到底有多富有，但我想说的是，无论我们怎么浪费，在我眼里都是九牛一毛，”
东青语气淡淡地说道，透露出一股装比的气息，
“那你告诉我造化灵液还有多少，我估计一下，不够的话，还是别浪费神奇的造化灵液了，去掠夺他人血脉体质算了，”
白菜有点不相信地说道，
在她看来，
需要从无到有进化出类似先天道胎和荒古圣体的体质太难了，
这其中需要的生命精气是不可计量的，
不如直接去掠夺他人，省时省力而且方便，
最多被人一直追杀，
毕竟东青和白菜也不会去掠夺一下普通的体质，
他们夫妻能看上的都是一些大宗门的核心弟子拥有的体质，
不被追杀就有鬼了，
原著狠人白菜就是这么干的，
那时候她直接去掠夺别人的体质，导致被人一直追杀，
没有成长起来的天才就不是天才，
狠人这个称号也是由此得来的，