“相信你们也感觉到了。念不只是缠、绝而已，不是简单的用于攻击和防御。”
“嗯”两人点了点头。
“因为小杰的受伤，所以现在告诉你们念有关的事情，你们也暂时无法学习。第一步的修炼，你们要做的就是锻炼体魄。”
“我会站在这个圆中，你们要做的就是，不停的用地上的碎石攻击我。当然这对你们来说太简单，所以你们都要带上负重。”糜稽说完后，拿出用于手腕和脚腕的负重给两人。
无论是猎人考试，还是和尼特罗抢球，都可以看出小杰两人的体力非常好。
如果不带上负重，那么花费的相同的时间，锻炼效果却大大的打折。
躲避扔石头攻击，是糜稽为了不耽误自己的修炼，所以准备锻炼两人体魄的同时，糜稽可以修炼自己的圆。
圆是“缠”和“练”的高等联合应用技，让气以自身为圆心向外扩展，能察觉气涵盖范围之内的入侵者。“圆”的定义为一种将念扩展至自己米范围以上，并维持多于分钟的技术。
糜稽的圆在距离上已经够用了，但是糜稽没有在实战中磨练过，和西索战斗时糜稽靠的主要也是系统的辅助，所以糜稽通过这个机会进行圆的磨练。糜稽是要把圆修炼成奇犽在蚂蚁对战的时候使用的那种程度。
奇犽在和蚂蚁对战的时候，自己使用了圆，不过他圆的使用范围非常的短只有五厘米，可以用来感知危险物体的狙击。
虽然只有短短的五厘米，但是他的运用能力却非常的强，能够让自己身体本能的做出抗激反应。
奇犽的圆是“神速”应用技—‘疾风迅雷’。透过敌人含有敌意的念及念的晃动感应到对手的行动后，以肉体反射性动作快速做出反应。
在其他漫画中和园类似的能力很多，龙珠中的气，海贼中的见闻色，死神的灵压感知，史上第一弟子里的流水制空圈。
对于自己的安排，能否让小杰他们快速成长，糜稽并不担心。能让小杰他们快一点成长就皆大欢喜，不能糜稽也不会太在意。无论如何也比让他们休息两个月好。
时间就在不知不觉中过去了二十天,小杰骨折的手也已经完全痊愈了。
本来小杰自己的恢复力一个月才能恢复，但是每天糜稽会抽一个小时，试着用的自己念气出滋养小杰的手。
糜稽发现在自己的念气中加入治疗的想法后，念气中就会被附加着一些治疗的能力。也就是这个原因小杰骨折的手才能二十天就恢复了。
正常来说想要让念发挥出一个特定的效果并不简单。就像原著中云谷说的一样，理论上只要用的是念，那么无论是谁的技法能力，会用念的人都可以办得到。
只是念的系别资质不同，导致同一种念能力，不同的人学习花费的时间不同。
可糜稽的念却没有这种限制，糜稽的念是全系的，每一个系的念能力都能％使用。
虽然糜稽暂时不准备修炼治愈方面的念能力，但是为了可以早一点对两个小鬼进行魔鬼修炼，糜稽才试着在念中加入一治疗的想法,然后糜稽就成功了，当然没有专门休息，治疗效果比较一般。
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