“打破那条缠满全身的铁链就能突破成仙吗？“云行修早已收起周天运行，现在正在思考成仙之事，”引来仙雷打破束缚……这个世界有这么多奇妙的功法，有没有一种如雷霆一般的功法能招来雷劫呢？“
云行修在圣灵森林时见过历明明使用过如雷霆一样的功法。那些绚丽夺目的武功是以前没有过的，但是这种能引来雷劫的功法应该很稀有吧，不然这三千年来圣灵国内为何无人用这种功法突破成仙呢。
不过目前最重要的不是突破成仙，而是训练路硕来应对接下来的第二轮圣灵试炼。
云行修打算让路硕用一万年前的修行方式修炼现在的功法，夯实自身的内力才是正道。
依据修行理论，现在世上的功法全部被分为金木水火土五系属性，来对应灵根的五行，相应灵根修炼相应功法会大大提升修炼速度与功法的威力，达到事半功倍的效果，且灵根最重要的作用便是使功法具象化，例如使用火系功法就会有火出现，所以历明明才能用双拳打出雷霆。而云行修只能通过内力和自身的气魄让人看到或感受到海浪的幻象。
路硕体内水灵根的特点就是能够加快内力流动，对于一些十分轻灵的功法和轻功能够提升效果。
而邵淼淼给路硕选的两本功法都是水系的功法，而且都有讲究让内力在体内飞快流动，内力如流水一样快速流过经脉，使得招式在体外具象化。
“目前有心法与轻功，那么吾再教硕儿一些攻击手段便可。“云行修计划着，只有二十来天的时间，路硕能学会一两种用于攻击的武功已经很不错了。
在申时晚一点，路硕便回到院子里，而云行修坐在垫子上则饮着茶，看着书，旁边是一套茶具，好似一位归隐山村的高人一般。
“云先生，我回来了。“
“嗯~好，先坐下饮点茶，歇会。“
云行修指了指旁边的垫子和一个空着的茶杯，让路硕坐下歇会。
路硕坐下后，先给云行修的茶杯斟满茶，再给自己倒，然后拿起茶杯，抿了一口问道：“先生，接下来我要怎样修行呢？“
“吾想让汝修炼得慢一点，或者说是让内力流动得慢一点。“
“那我是需要换掉功法吗？“
“不不不。依旧是那两个功法，只是修炼碧海心法时，让内力在脉络里停留时间长一点，将气留在丹田里。平常使用功法的时候不变。“
“丹田？“路硕疑惑道，现在修行理论里已经没有丹田这个概念了。
“嗯~~汝先打好坐，吾来引导汝体内内力的流动。“
云行修站起来，然后坐到路硕的身后，右手按在路硕的后背上。
路硕连忙打坐，闭起眼来运行起碧海心法，气息如流水一样流过周天脉络。
忽然，路硕感到一阵温暖且深厚的气息在牵引着自己的气，如同刚与云行修相遇时，云行修给他疗伤的感觉。
云行修的内力带着路硕的内力按照碧海心法的运行方式运转，云行修已经将碧海心法熟读于心。
内力在奇经脉十二正经和四条灵根中慢慢流转。这是一个路硕没有见过的周天运转，气息在滋养着经脉。在一呼一吸之中，外界的气与自己的气混合在一起，没有办法去控制。
“不要刻意去控制外界的气，让汝的气顺其自然地带着它，外界的气就会慢慢融入汝的体内，记住这种感觉和流动速度。“云行修指导道。
云行修继续带着路硕的内力慢慢运转，路硕也沉醉在这缓慢的周天运行当中，这是一个前所未有的体验，十分的舒服与忘我。
师徒二人就这样慢慢地修炼着，那天空的太阳也向西边沉去，一大片红红的火烧云覆盖了天空，十分美丽，但他们俩浑然不知。
到了亥时两人依旧在修行，云行修还在引导着路硕。云行修发现路硕的丹田里其实已经有几滴的内力悬浮在那。内力是需要长时间的周天运行才能积累到丹田处，一万年后的修行者们在不自知的情况下积累内力，十分缓慢。而且因为他们进化出灵根，灵根会在周天运行时，大量吸收体内与外界的气，这也是导致一万年后修行者们累积内力缓慢的原因，所以气灵石是与灵根直接共鸣，灵根也成为评价修行者实力强弱的依据。
路硕的全部精力都集中到了周天运行当中，慢慢地他觉得全身的经脉有点滚烫。内力经过灵根时大量地减少，但外界的气息竟然主动地补充上来。路硕的一呼一吸，使得在身边形成了内力的漩涡。
云行修在仔细观察着路硕的变化，发现他已经能够掌控自身内力的流动，记住流动的速度后，云行修便没有再去引导路硕。师傅领进门，修行在个人，就是这个意思。
云行修看着路硕身边的漩涡竟然如同水一样，有形有质。
这就是灵根的作用吗？云行修在心里默默感叹道，他十分想知道若是其他属性的灵根修炼起来是怎么样的。
云行修还发现旁边那早已凉掉的茶水竟然跟着路硕的漩涡一起旋转，十分奇妙。
路硕全然不知云行修已经没有在引导他了，路硕沉浸在周天运转当中，现在经脉已不再觉得滚烫，可能是路硕已经习惯那温度。缓慢地周天运行中，路硕发现经脉里出现了一个小水滴，小水滴随着内力在脉络里运转。哪怕是经过灵根时大量的内力被吸收后，小水滴还在。最后那小水滴落在了腹部的一处地方里，“嘀嗒“水声响起。
“那里就是丹田？“路硕猛地睁开眼，天空一片晴朗，一朵白云还在天上飘荡，大大的太阳挂在东方。现在已经是第二天的早上了。
“硕儿，找到丹田了吗？“熟悉的声音在路硕耳边响起，路硕转过身来，发现云行修正托着腮望着他。云行修整夜未睡，一直在观察路硕的周天运行。