过些时日炎某又来了，给她带了两条长布条。
“这两个东西，一个就有几斤重，别看它小，你戴着它估计都走不动路。”
说着半跪下给她系上，沈汀云看着他骨骼分明的手，一时有些恍惚。
心想为何炎先生的手如此白净，但又觉得自己想法有些不妥又立马回过神来。
“怎么了，好徒儿。”
“师父，您今年有多大？”
“这是徒儿该问的吗？给我围着这院跑个一百圈。”
沈汀云只好开跑，虽然上一世受尽折磨，但这一世这身体还是娇弱，跑了几圈便气喘吁吁了。
“好徒儿，为师教你的调息是忘了吗？”
沈汀云放慢了脚步，调整自己的气息，慢慢开始她便适应了自身的不适。
过了许久汗水已打湿她的里衣，她却仍在咬牙坚持，她感到眼睛似乎快要闭上了，心都快跳出来但她依旧没有停下。
最后她终于精疲力尽整个人朝地面扑去，炎某立马一手揽住她身体，轻轻一拉便将她靠在自己怀中。
“汀云相信自己别晕过去，别倒下，你可以的。”
沈汀云听见他的声音，意识像回到人间那般，逐渐睁开了眼，感受到炎某的身体那种宽阔硬朗，沈汀云一下红了脸。
“师父，我可以的。”
然后她红着脸离开他的身体，满脸是汗的看着他，他只觉为何此时她乱糟糟的头发，又用这种晶莹的眼睛看着他，一时间竟不知要如何。
沈汀云脚踝处似乎被磨出了血，她一瘸一拐地走回去，炎某看着心中不是滋味便把她按在旁边的大石上，从衣内拿出了一瓶白玉的小药瓶。
“习武之人便是这样，从今以后你都带着它。除了自己，无人可以时时保护你。”
他轻柔将药粉撒在她伤口处，又撕了沈汀云腰上垂下来的衣带。
“这药是极好的，你上了药包裹住，再绑这个负重的。可以不绑在一个地方，你又不蠢没必要为了学个武功把自己弄的到处是伤。”
“谢师父。”
看着乖巧的沈汀云，炎某又计上心来。
“都说女子脚碰不得，如今怕是嫁不出去了。”
炎某说着就笑，笑得沈汀云脸又红了。看她吃瘪心情炎某内心似乎格外舒畅，把药丢给她便要抱她回去。
“你……放开我。”
沈汀云力气想挣脱，自然又拧不过他，一时间又气又恼。
“行了，好徒儿，抱一下不会真的嫁不出去的。”
话虽然轻浮，但却举止有度，将她放在她屋内椅子上便出门飞向上方，不知所踪。
他离开后，沈汀云看着药瓶，有些不知所措。