钢拳动作很大，而且威力生猛，这对于云林来说还是练起来很吃力的。只是这种拳法作为木叶村流传最广的拳术，自然有其独到之处，而且作为基础拳术，这门拳法可谓是千锤百炼，经过了许多的忍者检验改进。
已经到完美的状态，但是都说了越是基础的东西就越是难练。
钢拳的每一个动作都需要身体相互配合，而且诸多的攻击都需要硬碰硬，也就是前期需要加强锻炼身体的强度。
云林也知道长期训练钢拳，确实有增强体制的作用，这一点也是教科书的说明了的。
只是很遗憾钢拳对身体的增幅是有限的，而且非常的不明显。另外，在学会钢拳之前，其实就需要加强身体的锻炼，到了后来其实大伙儿都不知道到底是因为加强身体锻炼增强了身体的额强度，还是因为修炼钢拳使得自己的身体变强了。
毫无疑问，大多数人都会选择前者，毕竟前者训练有着明显的变强感觉，而后者实在是太慢太无聊了。
钢拳的动作也只有那些，而且没有一个系统的锻炼理论，都是只讲动作要领，而不讲拳法思想这样的拳法如何才能得到发展。
云林想到忍者世界对于力量的追求，远远大于对道的追求，这世界缺乏思想家，要不然也不会都过了这么多年，还没有把查克拉研究透侧。
钢拳看上去确实很基础，但是想要学到精髓就需要长年累月的修炼，不能只把它作为一种杀人手段而是要当做一种修炼。
刚好云林手中有许多的武术理念，而且还有各家的拳法，这些都是他的个人底蕴了。
修炼完钢拳之后，云林觉得自己的身体都有些不受控制，毕竟身体素质太差了，还达不到这种修炼的强度。
这也难怪忍者世界的忍者们只是将将钢拳作为一种格斗技巧了。
毕竟无论你修炼钢拳再厉害，也不如一个忍术来的漂亮，也未必有忍术的杀伤力强大。如此钢拳的修炼也就半道中断，而去学习别的东西了。
也不知道是不是因为忍者们过于追求力量，使得他们非常的浮夸，经常发神经，这一点云林看过火影忍者是知道的。
第一次修炼钢拳之后，云林觉得这门拳法有些像七伤拳，自己的身体素质不够强之前，还是少修炼为好，虽然钢拳看上去威力巨大，但是对于身体的负担实在是有些大。
这也难怪忍者们不愿意修炼钢拳了，而是选择了各种必杀技能，说起来钢拳这玩意儿也是武士时代的产物，与剑术是同等的存在。
只是到了忍者时代，人们也修炼钢拳，那时候估计也不叫钢拳，只是，因为攻击凶猛，再加上与柔拳相互对立，所以为了区分更名为钢拳。
云林修炼完了钢拳之后，赶紧用前世的养生手法为身体减轻负担。
“这玩意儿现在还不是自己能够触碰的，也不知道这个世界上的普通人修炼成为忍者，之后的晋级之路如此的艰难是不是因为钢拳太过于伤身体的缘故，毕竟身体的暗伤太多也会直接影响修炼的。
不行这门钢拳虽然伤身体，但是自己还是要学习的毕竟传了上千年，其中的格斗技巧已经非常的成熟了，而且这门拳法还是忍者们修炼多年，还经过无数忍者检验过的，这其中的门道肯定很多。
这门拳法的修炼理论不强，那完全就是因为忍者们只是追求杀人，而不追求大道造成的，自己有丰富的武学理论知识，完全有机会将这门拳法给引入正途。
前世的武术虽然很有锻炼的效果，但是毕竟不是土生土长的本土东西，自己过早地使用那些武术技能，很可能本人拉去审问了，难道到时候说是自己创造的被开玩笑了。
最关键的就是前世的武术理论很玄妙，但是却没有显示出强大的破坏力，比如说一拳打断，比大腿还粗的木桩，一拳轰碎巨石。
所以有时候理论虽然很高明但是未必适用啊！但是这个世界的钢拳就不一样了这玩意儿虽然简单粗暴但是确实很有吸引人的地方。
前世的武术做不到的，这玩意儿就能做到，但是前世的武术技法确实可以应用到这个世界的钢拳中来，这样就可以达到却长补短的作用了。
而且，对于养生一道，无论是前世还是这个世界，恐怕都没有神州之地厉害了。
最著名的养生拳法就是太极拳了，这门拳法不仅可以强身健体，还有调理暗伤的效果，虽然云林接触到的太极拳已经变了味儿，少了其中的攻伐之道，但是太极拳的大部分理论却还是保留了下来。
而且练过太极拳的人都知道，这拳法确实很神奇。
云林也学过太极拳，但是以他的性格三天打鱼两天晒网，能练出个道道来就奇了怪了，反倒是那些公园里的老大爷练出了点道道。
真是应了那句，年轻人心浮气躁，往往都把最好的东西给丢了，前世生活在和平的环境之中，自然不用担心生命威胁，习武练拳这种辛苦的事情很多的人年轻人都放弃了。
反而把那些粗鄙不堪的东西奉为好东西，有着最好的武术不学，跑去学什么跆拳道。
云林也觉得很可笑，关键是自己也不是武术家，难以分辨自己的武术与那些粗鄙的东西之间的差距。
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好了现在云林穿越了，也不用去逼他了，无论愿不愿意自己都要学了。
没一会儿云林用前世的方法调理好了身体，为了安全起见，他又打了一遍太极拳，期望可以消除身体上的暗伤。
只是他也明白，打一遍不可能有效果，而是需要长期的练习，做到风雨无阻，而且不但要练习拳脚，还要多多静坐，冥想这倒是和修炼查克拉差不多。
但是后来云林经常按照武术记载的方法静坐，时间长了居然发现可以达到修炼仙术的效果，这个发现也让云林从此走向了一条康庄大道。
这个时候，云林发现时间已经不早了，而且自己也没什么钱，昨天放学才通知云林父母死了。
领取生活费还需要今天去学校完成，由于父母经常要出去做任务，所以也会在家里留下一些钱，也能勉强够他过上十天半个月了。