当他再次睁开眼睛时,眼神变得异常专注。
这一次,他的欧洲步动作几乎完美——第一步大而坚决,重心低沉稳定,变向迅速而不失平衡,最后轻松上篮。
太厉害了!周歌由衷赞叹,你的学习能力简直惊人!
流川枫没有表现出得意,只是点点头,然后继续练习,不断完善这个动作。
半小时后,他已经能够相当流畅地执行欧洲步,甚至开始尝试一些变化,比如变向后的跳投或传球。
你的天赋确实惊人。周歌真诚地说,这个动作一般人需要练习几周才能掌握,你却在半小时内就基本学会了。
流川枫难得地露出一丝微笑:现在轮到我教你后撤步三分了。
他拿起篮球,站在三分线外,开始示范:后撤步的关键是重心控制和脚步协调。先用前脚掌发力,身体后撤的同时保持平衡,然后迅速进入投篮动作。
周歌认真观察,然后开始尝试。虽然他在理论上熟悉这个动作,但实际执行起来还是有些生疏。第一次尝试,他的后撤不够坚决,投篮姿势也不够稳定。
不对,流川枫指出问题,你的重心转移太慢,后撤和投篮之间有明显停顿。
周歌点点头,再次尝试。这一次,他刻意放慢动作,确保每个环节都准确无误。
好多了,流川枫评价道,但还需要更多练习,直到整个动作变得自然流畅。
两人就这样互相指导,不断练习。时间过得飞快,不知不觉已经接近七点,其他队员可能很快就会到来。
今天就到这里吧,周歌提议,明天继续?
流川枫点点头,表示同意。
就在这时,篮球馆的门被推开,安西教练走了进来。
你们来得真早。安西教练微笑着说,眼中闪烁着赞许的光芒。
教练早上好!周歌恭敬地问候。流川枫也点头致意。
我看到你们在互相指导技术,安西教练和蔼地说,这种互助精神很好。樱木同学,你的欧洲步已经相当纯熟了;流川,你的后撤步三分也很有特点。
两人对视一眼,没想到安西教练已经观察了他们一段时间。
继续保持这种学习态度和团队精神,安西教练鼓励道,你们都有成为出色球员的潜力。
谢谢教练!周歌真诚地说。流川枫也难得地表示了感谢。
安西教练点点头,然后开始安排今天的训练计划。很快,其他队员陆续到达,训练正式开始。
今天的重点依然是团队配合和战术演练,为下周与陵南的练习赛做准备。周歌被安排在替补阵容,但有几次与主力队员的混合训练机会。