王力霸接下来，则是依靠毅力，在几个小时里，慢慢的完成剩下两百个仰卧起坐，一千个下蹲的目标。
做完最后一个下蹲，王力霸真的感觉自己要散架了。
坐在地上，狠狠的喘气。
“回家！”王力霸起身，回到后院。
来到了家门口，顿时就闻到了香气。
“哇，好香啊！鸡肉的香味！”王力霸欣喜的打开门。
这副身体实在是太久没吃过什么好的了，一闻到香味身体都忍不住了。
“力霸，你回来了，鸡肉还热乎！赶紧吃！”王无病笑着。
“爷爷，你买了一只鸡啊？太香了！”王力霸开心着。
“是啊，还好你赢了贾东旭一块钱，不然，我根本舍不得买，花了两块四！”王无病回答。
“没事，过两天轧钢厂就发工资了，到时候我再去兼职一下，生活就好起来了！”王力霸安慰。
“嗯！你要当冠军，你多吃一点！”王无病叮嘱。
“好勒，你也吃一块！”
王力霸分给爷爷一块，老人又吃不了多少。
剩下的就全被王力霸美滋滋的吃了。
王力霸现在最重要的就是赚钱，买好的，增肌。
“香啊，吃饱喝足洗个澡，睡觉！”王力霸大了一个饱嗝，肚子很胀。
美滋滋洗了一个澡，回到自己房间。
一闭眼没几秒，就直接睡过去了。
……
……
第二天早晨。
王力霸睁开眼睛。
“不可思议，我真的穿越了，睡了一觉还是在六十年代，”王力霸看了一下自己的手。
“今天星期日，不用去轧钢厂上班，今天继续练！”王力霸不想浪费自己哪怕一点时间。
王力霸动了动身体，发现浑身肌肉，竟然只有一点点痛。
“咦？要是普通人，这么锻炼，肌肉少则痛一天，多则两三天！可是我昨天这么猛练，一觉醒过来，竟然浑身不怎么痛！”
“看来，是因为这副身体年轻，加上恢复力比较强！不错！真是运动圣体啊！”王力霸很开心。
“昨天热完身，今天练习举重，”王力霸笑着。
王力霸目标很庞大，打算参加三个项目。
举重、一百米短跑、跳远。
以后还要参加拳击，足球，篮球等！
现在先练举重。
毕竟王力霸的身体对于举重项目来说很有优势。
“拿什么练呢？有了，家里有麻布袋，装满泥土，那重量也不低了！”王力霸顿时拿了一个锄头，一个麻布袋，来到了自家后院。
没办法，王力霸没钱没时间正儿八经用杠铃练习举重，只能找东西替代着练了。
王力霸拿铁锹挖呀挖。
挖了大概一百斤重。
“昨天吃了一只鸡，今天就是有力气！以前走路虚的很，现在身体充满了力气！这感觉太棒了！”
“这具身体的基础力量，一定很强！”
“我先训练一百斤，应该没问题！”
王力霸装好泥土进麻布袋，系紧绳子，然后扛在肩膀上，来到了中院。
一来中院，王力霸就先练习挺举。
举重这个运动项目，比赛两个举重方式，分别是抓举，和挺举。