若一味贪快，招式必会杂乱无章、破绽百出，实战中无异于自寻死路。
更何况武当剑术讲究“以气御剑”，绝非简单比划招式，而是需以体内内劲驱动剑势，达成剑气合一。
是以师父王重娄曾屡次告诫林阳：练剑务必放慢节奏、稳扎稳打，切不可心浮气躁，否则根基不牢，难成大器。
林阳谨记师父教诲，每一剑都力求精准到位，即便演练一套剑诀需耗时一个多时辰，也毫不在意。
剑锋划破空气，动作虽缓，却行云流水，暗合呼吸节奏，再搭配步法与心念，牵引体内气息循环流转。
日头渐高，山路上传来一阵轻快脚步声。
片刻后，一道身影从林中走出，远远便清脆唤道：
“小师弟！”
那声音婉转动听，宛若山林间的鸟鸣。
“三师姐。”少年收剑驻足，转身望去。
少女约莫十六七岁，身形灵巧，几步便跃至凉亭前，手中提着一个竹编食盒。
“我给你带午饭来了。”她笑着说道。
一双明眸清澈动人，脸上满是笑意。
这些时日，林阳凭借俊朗容貌与伶俐口才，深得山上诸位师兄师姐喜爱，这位三师姐便是其中之一。
三师姐与林阳同属掌教真人门下，对他格外关照。
“三师姐的声音真好听。”林阳笑着恭维。
“就你嘴甜，日后不知要迷倒多少姑娘。”三师姐掩嘴轻笑。
“快吃吧，饭菜凉了伤肠胃。”她说着，抬手轻轻拭去林阳额角的汗珠。
“师姐清丽脱俗，性情又温柔婉约，将来不知哪家小伙子有此福气能娶到你。”
林阳笑着打趣。
“哎呀，小师弟，再胡说八道，日后我便不给你送饭了。”
三师姐脸颊微红，用指尖轻点林阳耳垂，轻轻一拧，林阳立刻装出痛苦模样求饶。
三师姐笑得前仰后合，眼睛弯成了月牙。
武当虽为道家门派，却不禁止弟子享受口腹之欲，平日饭菜荤素搭配，油水充足。
毕竟弟子们每日习武练功，若顿顿只吃青菜豆腐，怎能承受得住？
“慢慢吃，没人跟你抢。”
见林阳埋头大口扒饭，三师姐温柔提醒，“若是不够吃，我回头再去膳堂给你带一份。”
“够了够了！”
林阳抹了抹嘴道，“哪能让师姐来回跑冤枉路。”
“跟我还这般见外？”
三师姐双手叉腰，故作生气道，“那从明日起，我便不来给你送饭了。”
“别别别！”
林阳连忙说道。
……