“老爹！”
“老爹您怎么出来了？”
“去！”白胡子一挥手，声音洪亮，“告诉厨房，准备吃的！肉！越多越好！老夫饿了！”
船员们愣了一下，然后狂喜。
“是！老爹！”
“快去通知厨房！”
“老爹有胃口了！”
看着忙碌的船员们，白胡子摸了摸肚子，感受着那种久违的饥饿感，眼里闪着光。
有效。
真的有效。
只是调整了呼吸，做了几个简单动作，身体就有了这么明显的改善。
那个叫苏辰的小子……有点东西。
聊天群里，白胡子的消息弹了出来。
【白胡子：咕啦啦啦！小子，你那功法不错！老夫才练了一会儿，就觉得呼吸顺畅了，肚子也饿了！已经让厨房准备吃的去了！】
苏辰看到这条消息，笑了。
【我才不是歪门邪道：有效就好。不过白胡子前辈，这只是刚开始。这功法主打的是循序渐进，一点点激发身体活性。】
【白胡子：循序渐进？什么意思？】
【我才不是歪门邪道：就是说，它不会一下子给你特别大的改变，而是慢慢调理。您刚才觉得呼吸顺畅、肚子饿，是因为功法在激活您身体的代谢功能。接下来只要吃好、睡好，配合练习，身体会一点点恢复的。】
【白胡子：慢慢来？】
【我才不是歪门邪道：对，慢慢来。养生功不是战斗功法，不求快，只求稳。您身体底子好，只要坚持练，配合充足的营养和休息，那些暗伤应该都能慢慢调养过来。】
白胡子那边沉默了一会儿。
然后消息弹了出来。
【白胡子：咕啦啦啦！好！老夫信你！以后每天练！】
苏辰看着这条消息，心里忽然有些感慨。
他上传这功法，本来只是作为谢礼，没指望真有多大用。毕竟白胡子的身体问题，是多年积累的暗伤和衰老导致的，不是那么容易解决的。
但没想到，只是最基础的养生功，只是调整了呼吸和几个简单动作，就让这位海上皇帝感觉到了变化。
果然，最简单的，往往最有效。
聊天群里，白胡子的消息又弹了出来。
【白胡子：咕啦啦啦！小子，你那养生功确实有点意思！老夫刚才吃了平时两倍的量，整整多了二十碗饭！现在浑身是劲，感觉能再打一场顶上战争！】