天边晨曦刚破，海风裹着淡淡的咸湿气息掠过龟仙岛，沙滩上的沙粒还沾着夜露的微凉。
龟仙人破天荒没有安排体力劳作，而是负手站在空旷的沙滩中央，花白的胡须被风拂得微微飘动，褪去了平日的嬉皮散漫，周身竟透出一股久居上位的武道宗师气度。张紫宸、孙悟空、克林三人并排而立，衣衫整齐，神色肃然，显然都清楚，今日要学的，是真正的龟仙流拳脚根基。
“前几日练体、炼气，都是打地基。”龟仙人目光扫过三人，声音沉稳有力，“地基扎牢了，便要立梁柱。从今日起，我传你们龟仙流基础拳架，共三十六式，无花哨招式，招招立足实战，是所有高深武学的根骨。”
话音落，龟仙人脚下微踏，身形陡然一沉，双肩放平，腰脊绷直，右拳缓缓收至腰侧，左掌向前平推，动作不快，却每一寸筋骨都透着浑然天成的力道。海风拂过他的衣摆，竟被周身隐隐的气劲挡在半寸之外，看似简单的一式推掌，却藏着守中带攻、以静制动的武道真意。
“看好了，只演三遍，记多少，看你们的悟性。”
龟仙人不紧不慢，将三十六式基础拳架逐一施展，起手、沉肩、踏足、出拳、收势，环环相扣，简洁刚猛，没有半分冗余动作。第一遍慢如行云，拆解筋骨发力之法；第二遍快如疾风，尽显招式衔接之妙；第三遍快慢相宜，将气与力的融合展露无遗。
三式演罢，龟仙人收势而立，气息平稳，仿佛从未动过一般：“记住了？自己拆解演练，半个时辰后，我逐个检查。”
悟空眼睛瞪得溜圆，脑中牢牢印着龟仙人的动作，不等龟仙人话音落下，便迫不及待地摆出起手式，依葫芦画瓢般施展起来。他天生悟性卓绝，对肢体的掌控力远超常人，招式模样学了七八分像，可力道却全然用错，每一拳都砸得虎虎生风，蛮力倾泻，全然不懂沉腰坐胯、以腰带拳的诀窍，看似凶猛，实则浮于表面，破绽百出。
克林盯着龟仙人的动作反复回想，小眼珠滴溜溜转，专挑简单易记的招式先练，复杂的衔接则刻意略过，耍起了偷工减料的小聪明。他身形瘦小，动作灵活，招式摆得有模有样，可发力虚浮，脚跟不稳，一推一拿都透着轻浮，只学了皮毛，未触根骨。
张紫宸站在原地，闭目凝神，将龟仙人三十六式拳架的每一个细节、每一处发力、每一次呼吸衔接，尽数刻在脑海之中。穿越者的灵魂赋予他过目不忘的本事，七年孤岛苦修打磨出的极致专注力，更让他能精准拆解每一式的精髓。
片刻后，张紫宸睁开眼，缓缓沉腰踏足，起手式与龟仙人分毫不差。他不疾不徐，一招一式缓缓施展，沉肩坠肘，腰脊如弓，拳出带风，掌推含劲，呼吸与招式完美契合，体内初萌的气感顺着经脉流转，汇入拳脚之中，力道沉稳，章法严谨，没有半分偏差。
他刻意收敛了体内潜藏的体质优势，只以寻常顶尖少年的水准演练，既比悟空的蛮力乱打规整，比克林的投机取巧扎实，却又没有超出常理，完美卡在“略强一线、藏锋守拙”的尺度上。
半个时辰转瞬即逝，龟仙人踱步而来，率先看向手舞足蹈的悟空。
“停。”龟仙人沉声开口，伸手拍了拍悟空的胳膊，“拳不是靠砸的，力不是靠吼的。你浑身蛮力都泄在体外，拳再猛，也伤不到内腑，遇上个懂发力的，一卸力便让你扑空。记住，力从地起，由腰发，达于拳，藏而不泄，才是真劲。”
悟空挠了挠头，似懂非懂，却牢牢记住了龟仙人的话，重新摆起拳架，试着沉腰发力，虽依旧笨拙，却少了几分莽撞。
紧接着，龟仙人看向克林，扫过他虚浮的招式，眉头微挑：“你倒是机灵，专捡容易的学，难的便藏着掖着。武道招式，环环相扣，缺一环，便废全身。你脚跟不沾地，发力无根，一拳出去，自己先晃三分，还想打人？”
克林脸色一红，讪讪地收起招式，不敢再耍小聪明，老老实实从头练起，努力稳住脚跟，沉下心拆解每一式。
最后，龟仙人走到张紫宸面前，看着他规整沉稳的拳架，眼底闪过一丝赞许，却依旧板着脸：“招式无错，发力合规，气与力的衔接也算得上规整。但太过求稳，少了几分武人的锐气。守得太死，便失了攻的锐气，日后对敌，只会被动招架，难占先机。”
张紫宸收势躬身：“弟子谨记恩师指点。”
他心中了然，龟仙人一眼便看穿了他刻意求稳的心思，这位武道宗师的眼力，远比他想象的还要毒辣。
“各自再练一个时辰，而后两两对拆，只许用基础拳架，不准耍蛮、不准投机，让我看看你们的真本事。”龟仙人挥了挥手，退至棕榈树下，叼起烟斗，闭目养神，不再多言。
三人再度投入演练，沙滩上只剩下拳脚破空的轻响与均匀的呼吸声。
悟空沉下心打磨发力，渐渐摸透了力从地起的诀窍，拳风渐渐收敛，不再一味猛砸，多了几分沉稳；克林收起所有小心思，一招一式死记硬背，虽依旧生硬，却再无半分疏漏；张紫宸则按照龟仙人的指点，稍稍放开几分锐气，招式依旧沉稳，却多了几分攻伐之意，气与力的融合愈发娴熟，进步肉眼可见。
一个时辰后，龟仙人睁眼开口：“悟空，克林，先对拆。”
两人立刻站定，相对而立，摆出拳架起手式。
“我要出手了！”悟空大喝一声，踏步上前，右拳直轰而出，虽是基础拳架，却已掌握发力诀窍，拳风沉稳，不再是此前的蛮力乱打。
克林不敢大意，沉腰侧身，左掌格挡，右拳顺势反击，招式虽慢，却章法不乱，再无半分偷工减料。一攻一守，两人在沙滩上拆起招来，悟空攻势刚猛，步步紧逼；克林灵巧闪避，伺机反击，虽实力悬殊，却也打得有模有样。