更别提在这上面练功心如止水，完全不用担心走火入魔，省去了一半压制心火的精力。
这两个挂开在一起，十倍的修炼速度也就顺理成章了。
但这对于俞惊鸿来说，意义完全不同。
这小子是个狠人，每天咬着牙在冰坨子上硬挺四个时辰，压根不睡觉。
奇妙的是，《九阴真经》的阴柔内力跟这【寒玉床】简直是天作之合，再加上他那要命的三阴绝脉，竟然形成了一种诡异的平衡。
每次运转周天，他都能清晰地感觉到，那原本随时能要他命的绝症寒毒，正在被经文内力一点点同化吃掉。
谁能想到，那让人闻风丧胆的必死绝症，现在反倒成了他修炼的超级助推器！
要是能在这冰窟窿里熬上个四五年，超越他亲爹俞莲舟那是板上钉钉的事儿。
甚至只要给他十年时间，摸到杨破云前辈、甚至是太师父那个神仙境界，也不是没可能！
毕竟等实力强了，他就能从四个时辰加练到八个时辰，那速度简直不敢想。
“这孩子，简直就是为练武而生的妖孽啊！”
看着俞惊鸿体内那一天一个样的内力波动，杨家三口子惊得下巴都快掉地上了。
同样是练【易筋锻骨篇】，他们累死累活也就那样，跟俞惊鸿这坐火箭的速度一比，简直想找块豆腐撞死。
关键这还是刚起步，往后这小子的速度只会越来越变态。
“好样儿的，我看你那三阴绝脉的寒气已经散了不少。”
张三丰伸手搭在徒孙的脉搏上，感受着那蓬勃的跳动，满脸欣慰。
“惊鸿啊，【易筋锻骨篇】虽然好用，但想彻底把你的病根拔了，还得靠【九阴内功】这剂猛药！”
“太师父放心！”
俞惊鸿眼神亮得吓人，拳头捏得紧紧的：“我早就迫不及待了，随时能练！”
他心里门儿清，这所谓的【九阴内功】其实就是【易筋锻骨篇】的升级版，江湖人称【北斗大法】！
在老一辈的故事里，比如郭靖大侠当年在君山被杨康暗算，那是靠着这门功夫才脱困的。
后来领悟天罡北斗阵，带着全真教那几个道士硬刚黄药师，靠的也是这玩意儿！
可以说，这是一门承上启下的神技。
这一个月练下来，俞惊鸿原本惨白的小脸终于有了血色。
身上那层皮包骨头的肉也长实了，站起来比旁边的杨瑶琴还要高出那么一指头。
但想彻底摆脱死神的纠缠，还得指望这【九阴内功】。
“其实这功夫也就比之前那个稍微复杂点，你底子打好了，学起来跟玩儿似的。”
张三丰笑眯眯地摸着胡子：“来，惊鸿，先在这儿试着运一遍气。”
口诀在脑海中流淌，什么子午卯酉，什么气归丹田。
这回跟之前不一样，不用再去冰床上受罪找气感了。
有了底子就是爽，俞惊鸿只觉得丹田暖洋洋的，先把路数摸熟了，再上冰床那就是事半功倍。