另一位叫柏克斯顿的人坚信很多人做事喜欢意气用事，随兴之所至，除非他有较强的自制力去正确把握自己。柏克斯顿在给他的一个儿子的信中写道：“现在，你已到了该对人生方向做出自己选择的关键时期，你必须自制起来，必须去抵御不良影响，必须果断地做出自己的决定，充分表现自己的聪明才智。否则，你将跌入事事困难的陷阱之中。而一旦走到这种地步，虽后悔却不可追回。我坚信年轻人喜欢随心所欲，凭一时兴趣行事，我曾经那样……我生活中的乐趣和全部的成功，都源于我在与你现在的年纪相仿时靠自制做出的转变。如果你在年轻力壮、精力充沛的时候，用自制伴随你的整个人生，你将得到幸福、愉快和欣慰。”
这同样适用于一个组织、一名战士或是员工，要完成上级或老板给予的任务，你必须依靠自身的自制力去强有力的执行，接受了任务也就意味着受到了制约。也就是说，自制是一种很重要的思想，体现了一个员工对自己的职责和使命的态度。行动取决于态度，态度取决于思想，一个有很强自制力的员工，一定是一个能完善执行任务的员工。
几乎每个球迷都知道，德国足球队以作战顽强而闻名于世，在世界赛场上屡创佳绩。德国足球的成功固然有其自身的原因，但是最重要一点，那就是球员们优秀的自制力，他们在贯彻教练的意图、完成自己位置所担负的任务方面没有一点的放任，而是忠于自己的职责，无论全队处于什么境况下都拼搏到最后一分钟。曾经有人说德国队的表现死板，不够灵活，不懂足球艺术。但成绩胜于一切，至少在这一点上，作为职业球员，他们是优秀的，因为他们身上表现出自制力的神奇力量。
锋士·隆巴第是美国橄榄球史上一位了不起的橄榄球队教练，美国的绿湾橄榄球队在他的精心**下取得了令人难以相信的惊人成绩。听听锋士·隆巴第的言论，能从另一方面让我们对能够创造这一奇迹有更深刻的理解。
锋士·隆巴第告诉他的球员：“我只要求一件事，一定要取得比赛的胜利。如果不把目标定在非胜不可上，那比赛就没有丝毫的意义。不管打球、工作、思想，一切的一切，都应该‘非胜不可’。”
他告诫球员，只要你跟我工作，除了依次照顾好你自己、你的家庭和球队，你要克制自己，摒弃其他的一切。
他还告诫球员，比赛就是不顾一切，要控制好自己，不必理会任何人的阻拦，你要不顾一切去得分，无论你前面是一部战车或一堵墙，无论对方多少勇猛，都不能阻挡你先得分，不要止步不前！
正是有了这种高度的自制力，才使绿湾橄榄球队的队员拥有了顽强的战斗力。在比赛中，克制了一切私心杂念，在他们的眼中只有胜利，为了胜利，他们藐视一切，奋勇向前。
约克是一个聪明可爱的孩子，就是自制力差，喜欢贪玩，学习成绩很不理想。
这一天，舅舅带他去登山。在登山的途中有许多五光十色的小石头，约克对这些小石头爱不释手。舅舅就让他把自己喜欢的石头捡起来放在自己的背包里。
没多久，约克就气喘吁吁大喊叫累，他对舅舅说：“舅舅，把这些石头扔了吧！背着太累了！”
舅舅说：“那就扔了吧，否则，你就爬不到山顶，享受不到一览众山小的美景。”
小约克和舅舅一块努力，登上了山的最顶峰。
后来，小约克明白了其中的道理，不再贪玩，而是专心于学习，努力上进，取得了良好的学习成绩。
要唤醒心中的自制力，并且每一个人必须有自我约束能力，不要让自己被次要的计划或无关紧要的事情拉你离开轨道。我们必须有自我约束的能力，保持头脑不受杂念的干扰，我们必须培养一种把那些对冲向目标没有好处的东西全部挡在外的习惯。也就是说，自我控制，专心致志，是通向成功的必经之路。
西点军校在训练学员时，就特别看重自制力的训练。例如当军官向学员下达指令时，学员必须重复一遍军官的指令，之后军官问道：“有什么问题吗？”学员通常只能回答：“没有，长官。”做出了这样的承诺，就等于用自制力去完成上级给予的使命。此外，在进行站军姿、行军礼等千篇一律的训练中，也都是在强化学员的自制力，使它在每个学员的思想深处，时时刻刻使自己保持思想的高度专一，并满怀着无穷的热情和旺盛的斗志。
对每一个员工来说，都要有较强的自制，要毫无借口地完成自己的工作，无论你在做什么事，都要为自己的工作负责。高尔基曾说过：“哪怕是对自己一点小的克制，也会使人变得强而有力。”
服从，开拓成功之路
成功是目标，也是约束。为了实现目标，也许你必须干一些自己不想干的事情，放弃一些自己深深迷恋的事，这时能约束自己的只有“服从”。为了生活，为了目标，为了成功，我们必须无条件地服从，而且应该在服从的引导下，从服从开始，一步步沿着既定的目标，稳妥地前进，开拓成功之路。
服从，就要求每位员工无条件服从老板的安排，服从也是执行任务的第一步。只有走好了执行目标的第一步，才有可能走好以后的每一步。一个员工，只有服从，才会在完成工作任务时，不发生偏离，才能发挥出超强的执行能力，勇拓成功之路。
军人以服从为天职。军人也只有服从，才能保证整体的战斗力，才能攻无不克，战无不胜。
“所有的学员们请注意：5分钟内集合，进行午间操练。请在野战夹克里面套上作训服。”这是西点军校对学员的一次普通而又严格的训练的开始。此时，墙上的时钟指向11点55，天气冷不可忍。严酷的隆冬降临哈得逊河湾的上空，呼啸的北风穿过西点平原，冲击着西点军校六层高的大楼。
“快！离午间操练还有4分钟。”学员们的脑子中只有一个念头：“一定准时到操场集合！”他们迅速整理好自己的装备，整理着军容，计算着离跑到操场还剩有几分钟，在他们迅速跑向操场的营房过道，每隔50英尺就有一座钟，看时间很方便。