二个时辰后，吴宣逐渐觉得头有些发晕，尤其是身体这一起一伏，就好像晕船一样，胃里面直翻腾。
慢慢的，吴宣感到受不住，便按照老爹说的停了下来，去里屋找吴江。
吴江等了二个时辰才见到儿子过来，心里的震惊就不说了，看着他沉思了一会，才对吴宣说道：
“你的身体实在是太强壮，平常人的方法不适合你，需要在身上加点东西才有修炼效果！”
吴宣闻言很懵逼，但是也没觉得有啥，毕竟他是主角，厉害点不过分吧。
如果每次站桩都要耗四个小时之多，以后还怎么修炼？
不过在等待的这段时间，吴江显然已有定计。
下午，吴江带着吴宣出了家，来到一个遍地石头的荒凉偏僻地带。
找了个空地，吴江让吴宣继续站桩。
吴宣按吩咐双脚分开，开始了站桩，不说别的，上午站了二个时辰桩，起码标准的姿势已经掌握了。
吴江见儿子的站姿标准，点了点头，四处看了看，在周围转了一圈。
回来的时候，吴江单手举着一块半人高的巨石，交给吴宣，说道：
“抱着这个试试！”
接过巨石，吴宣用手颠了颠，估计有五六百斤重，双手抱在胸前，继续站桩。
这次就不同了，若只是简单的下蹲，抱着块五六百斤重的巨石，对吴宣来说也算不了什么。
但关键是站马桩需要身体上下起伏，而且起伏间不得超过一寸，十分考验控制力，这一来一回，消耗的体力可是大大增加了！
不到半小时，吴宣就头晕眼花，特别是一起一伏间，晕的厉害，胃里面不断翻腾！
按照指示，吴宣停下站桩，对旁边的老爹兴奋的说道：
“爹，这样有效果多了！”
吴江点点头，随即上下看了儿子一遍，感叹道：
“宣儿当真是天赋异禀，这般体质，放在古时，便是再世恶来，霸王重生！”
“就算传说中使用百斤擂鼓瓮金锤的无敌猛将李元霸，恐怕也不过如此了！”
吴江笑道：
“爹过奖了，我只不过有一点蛮力罢了，那比得上您这样的国术大师，再说……”
吴宣‘唏嘘’了一下，说道：
“当今时代，还是只有科技才能兴国，好勇逞强，持血气之勇终归落了下乘，我等练武，还是以强身健体，开发人体潜力为目的的好！”
吴江点了点头，对儿子有这样的觉悟大是欣赏！不亏是我的种。
吴宣心中也是大乐，这种话老爹果然受用！
吴江虽然是国术大师，但更加重视品德而不是武术。
因此，虽有一身超凡绝俗的武艺，他却从不以此自居，反倒一门心思放在救国的道路上，不然也不亏当总教头，因此对儿子所说大为认同。
两人又聊了一会，吴江才说道：
“萱儿，你虽然身体天赋异禀，但毕竟以前没有练过国术，腰，腿，脚，下盘部位不稳，都是稀的，先掌握身体重心，练好腰腿劲力，这段时间就每天坚持站马桩吧！”
吴宣点头，说道：“好的！”
随后的日子，吴宣便每天早上来到这块荒地，抱着巨石站马桩，晚上睡觉才回家。
除了吃饭睡觉，一天的时间全在荒地站马桩度过。
韩东站马桩见效很快。
第一天结束站马桩后，吴宣便觉得整个人都有了变化。