清晨四点五十，陈末醒了。
不是自然醒，是被疼醒的。昨晚战斗时被怨魂撕咬的地方，现在像有无数根针在扎，从骨头缝里往外疼。
他爬起来，撩开衣服看，皮肤上没有任何伤痕，但就是疼。
“魂伤，”白素的声音从门外传来，“怨魂咬的，伤在魂魄上，不显于皮肉，但疼得厉害。穿好衣服，下来。”
陈末咬牙穿上衣服，下楼。
院子里，白素已经等着了。她换了身月白的练功服，长发扎成马尾，手里提着根竹竿，在晨光里站得笔直。
“先热身，绕着院子跑五十圈。”白素指了指院子，“一圈大概五十米，五十圈两千五百米。开始。”
陈末看了眼院子，不大，但也不小，绕着跑五十圈……
“我伤还没好。”
“跑。”白素一竹竿抽在他小腿上，不重，但火辣辣的疼。
陈末咬牙开始跑。
第一圈，第二圈，第三圈……跑到第十圈，他开始喘。昨晚消耗太大，身体还没恢复，现在跑起来，每一步都像踩在棉花上。
白素站在院子中央，闭着眼，像是睡着了，但陈末知道她在听。跑慢一点，竹竿就抽过来，抽在腿上，抽在背上，抽在胳膊上。
“呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气，三步一吸，两步一呼。”白素的声音很平，没有起伏。
陈末调整呼吸，果然好了一点。
跑到二十圈，腿开始发软。
“想想昨晚，想想那些怨魂，想想那个要杀你的B级。”白素的声音像冰，“跑不动，就等死。”
陈末咬牙，继续跑。
三十圈，眼前发黑，胸口像要炸开。
“神力在哪儿？你身体里那股气，把它调动起来，灌注到双腿。”白素说，“感受它，引导它，像引导水流。”
陈末尝试感受那股“气”。丹田位置，确实有股热流，很微弱，像条小溪。他试着引导它流向双腿，一开始很生涩，热流不听话，到处乱窜。
“集中精神，”白素的声音近了，她不知什么时候走到了陈末身边，“想象你的腿是空的，气从丹田出来，顺着经脉往下，灌满整条腿。”
陈末照做。
热流开始听话了，缓缓流向双腿。一开始很慢，像蜗牛爬，但慢慢加速，最后变成一股暖流，涌进腿里。
瞬间，腿不软了，力气回来了。
他越跑越快，越跑越轻松。
四十圈，五十圈。
跑完最后一圈，陈末停下，双手撑着膝盖，大口喘气。但这次不是累，是爽，浑身毛孔都张开了，热气从头顶冒出来，像蒸桑拿。
“感受到了？”白素问。
“感受到了，”陈末点头，“那就是神力？”
“是，也不是。”白素说，“那是神力转化成的‘气’，在你的身体里流转。神力的本质，是更高维度的能量，进入人体后，会转化成气，滋养肉身，强化魂魄。”
她走到院子角落，那里摆着两个石锁，每个大概五十斤。
“举起来，一百下。”
陈末走过去，握住石锁，一提，比他想象的重。但他调动那股气，灌注双臂，石锁轻了很多，轻松举过头顶。
一下，两下，三下……
数到一百，放下石锁，陈末浑身是汗，但精神头十足。
“接下来，练神。”白素递给他一根香，“拿着，去屋里，坐在蒲团上，盯着香头看。香燃尽之前，脑子里什么都不能想，不能有杂念。如果想了，竹竿伺候。”
陈末接过香，进屋。
客厅里已经摆好了蒲团，香炉。他把香插进香炉，点燃，然后盘腿坐下，盯着那点火星看。
一开始还好，脑子里空空的。但几分钟后，杂念开始冒出来。
房租该交了，信用卡要还，昨晚那个B级是谁，陆青锋会不会抓他，杨守一怎么样了，老钢厂里的那个东西……
“啪！”
竹竿抽在他背上，火辣辣的疼。
“杂念。”白素站在他身后，声音冷得像冰。
陈末深吸口气，清空脑子，继续盯着香头。
香慢慢燃烧，青烟袅袅升起，在空气里画出一个个圈。
时间一分一秒过去。
陈末感觉周围的声音在远去，鸟叫声，风声，甚至自己的心跳声，都渐渐消失了。眼里只剩下那点火星，亮着，跳着，像一颗小星星。
然后，他“看见”了。
不是用眼睛，是用意念。
他看见自己身体里，那股热流在流动，从丹田出发，沿着一条固定的路线，流经五脏六腑，四肢百骸，最后又回到丹田。路线像个圆，周而复始，生生不息。
他还看见，自己眉心位置，有一个小黑点，像颗痣，但在“意念”的视角下，那黑点在蠕动，像只闭着的眼睛。
那就是印记，B级留下的印记。
陈末尝试用意念去触碰那个黑点，刚一碰到，黑点猛地睁开，露出一只血红的眼睛，死死盯着他。
陈末浑身一颤，差点从入定状态退出来。
“别怕，”白素的声音在耳边响起，“它在吓你。你现在还动不了它，但你可以记住它的样子，记住它在你身体里的位置。”