这种靠着呼吸和简单动作就能改善身体的说法……
白胡子嗤笑一声。
但想了想，他还是决定试试。
反正不费什么事。要是没用，就当陪那小子玩了。
他放下酒壶，调整了一下坐姿，然后按照脑海里那份功法记载的呼吸方式，缓缓吸气。
一吸。
很普通的呼吸，没什么特别。
二吸。
好像……有点不一样？肺部那种常年存在的滞涩感，似乎轻了一点？
三吸、四吸……
白胡子闭上了眼睛。
作为这个世界顶级的强者，他对身体的掌控力是常人难以想象的。只是几次呼吸，他就抓住了那种微妙的节奏。
吸气时，想象气息沉入丹田。呼气时，想象浊气从全身毛孔排出。
很简单的意念引导，配合特定的呼吸节奏。
渐渐地，白胡子感觉到了变化。
肺部那种常年存在的沉闷感，在一点点消散。取而代之的是一种清爽感，就好像堵了很久的通道，忽然被疏通了一样。
呼吸变得顺畅了。
不是那种“啊，终于能喘口气了”的顺畅，而是更深层的，仿佛每个肺泡都在欢呼的顺畅。
白胡子睁开眼，眼里闪过一丝惊异。
他放下酒壶，从椅子上站起来，按照功法里记载的几个动作，慢慢活动身体。
动作真的很简单。抬手，转身，弯腰，踏步。
简单到像是小孩子做的体操。
但白胡子做得很认真。
一下，两下，三下……
没一会儿，他感觉身体开始发热。不是那种剧烈运动后的燥热，而是一种温温的、很舒服的热，从身体内部透出来。
更让他惊讶的是，肚子居然咕咕叫了起来。
饥饿感。
强烈的饥饿感。
白胡子已经很久没有这种感觉了。平时他吃东西，更多是因为“需要”，而不是“想吃”。可现在，他是真的饿了，饿得能吞下一头海王类。
“咕啦啦啦啦！”
白胡子大笑起来，笑声震得船舱都在轻微震动。
他推开房门，大步走出去。甲板上，不少船员正在忙碌，听到笑声都看过来。